哄起床的话
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哄女友开心的十三个绝招
篇一:哄起床的话
哄女友开心的十三个绝招
惹女朋友生气之后，可以用多种手段哄妹妹消气解恨。不同的女孩需要不同的方法（对策），在此总结12条供参考。很不全面，需要大家不断补充完善。 1；给女友打电话不接，就连续给她发手机短信：“对不起，我错了，请原谅我，真的我不能没有你，我以后再也不惹你生气了”，每天12次，如果无效，一周后每天24次，依此类推； 2；到礼仪公司订玫瑰，天天给MM送，第一天一枝，第二天两枝，第三天三枝„„ 依此类推，直到MM高兴为止； 3；给MM写封言辞恳切、回肠荡气的道歉信，回顾交往以来所有开心的日子、开心的事情，用所有能够想到的颂扬语言来赞扬MM的一切优点好处，用所有能够想到的恶毒语言来痛骂自己不是东西，深刻检查思想根源和历史根源，作出痛改前非的郑重保证，并且在信纸上滴几滴眼药水； 4；负荆请罪：背上一根垒球棒，如果是夏天则光着上身，如果是冬天则只穿**，到MM家门口，单腿跪下，直到MM原谅为止（如果没有垒球棒，则可到MM家门前，靠墙，头手倒立，直到MM来叫你起来）； 5；晚上10点之后，到MM窗下，弹奏吉他（或者拉小提琴），唱“不能没有你”到天亮，每天必去，直到MM回心转意，风雨无阻； 6；冥思苦想，MM最近最想得到又不容易得到的小礼物（譬如袖珍MP3机、香奈尔法国香水、珍珠项链、全套施特劳斯圆舞曲光碟、日本资生堂全套化妆品等等），想方设法、不择手段也要给她搞到，亲自送去，不但可以化解矛盾，而且更能赢得MM的芳心和香吻； 7；到礼仪公司，订四只最大号氢气球（不同颜色，直径一米以上），下挂10米长120公分宽彩色条幅，条幅上写着：“某某某，我爱你，至死不渝”，“某某某，我爱你，直到永远”， “某某某，我爱你，海枯石烂”， “某某某，我爱你，天长地久”。在一个天气晴朗早晨，乘MM还没有起床，****在MM家（或者宿舍）前的空地上，一定能够取得震撼的预期效果； 8；到准岳父、岳母家，闷声不响，拼命给他们做家务活，挑水，劈柴，换煤气罐，擦窗子，拖地板，洗衣服，洗被子，修理****马桶，擦厨房脱油烟机，擦自行车（汽车、摩托车），每周都去，风雨无阻； 9；带未来的小舅子上街，吃肯德鸡、冰淇淋，买游戏光盘外带点卡，看足球比赛跑马表演，逛公园，玩过山车，到射击场打靶，去游泳池游泳，„„别忘了回来时装模装佯给小舅子买一摞教学参考书； 10；到电台电视台点歌，指名是送给你最爱的人－MM的，连续数周，或者到报社，在分类广告栏中登文字广告：“我错了，我改正，我再也不敢了”，署自己大名； 11；以MM的名义，给敬老院送月饼，给希望工程捐钱，给失学儿童送温暖，给贫困地区送寒衣，久而久之，电台、电视台、报社纷纷采访MM，MM不知所云，看到汇款单复印件笔迹，才知道是你偷偷干的好事，“相逢一笑抿恩怨”，于是和你重归于好； 12；在上述方法都无效的情况下，在家中给MM打一个电话，用最深沉的语气一口气告诉她：“我惹你生这么大气，真的非常对不起你，我决定先走了，我的存折、信用卡和房产证都在床头柜抽屉里，全部留给你，密码是＃※◎*※)￥，大门钥匙在我的门框上，窗台上的兰花每天要浇水，金鱼一个礼拜喂一次，电费每月3日、水费每月8日交，统统拜托你了，有线电视已经交到年底，我走了之后你每天一定要吃了早饭再上班，要不胃病会加重，晚上上网不要太晚，否则睡眠不够衰老会加快，天气冷热自己要注意，人心险恶自己要当心，我走了之后你自己多多保重”。然后，搁下电话，扯断电话线，躺**耐心等MM来„„。 最后这条最经典！ 13，给她去个电话，告诉她，今天晚上回家吃饭！
安慰人的话语
篇二:哄起床的话
安慰人的话语 1、把生活中的不如意都忘了吧！伤心和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力让自己走出来，感受今天的阳光，抚摸昨日的沧桑，你会发现：过去只是生活的积累，现在才是最重要的，请你把握现在，享受当下！
2、别为枯萎的爱情哭泣，别因虚伪的甜言沉迷，不懂珍惜你的人又何必在乎，你是公主，终有一天会找到属于你的王子，静静等待吧，我的朋友，那一天很快就回来的。
3、剥开伪装太久的呼吸，原谅坦白太简单的话语，人生总是需要几段旋律，才能邀请你我奋斗的鼓励，年轻，什么都有可能，不要让自己太过沉重的前行，放轻松，加油。
4、不要轻易躲开属于自己的阳光，不要轻易抛弃属于自己的世界，不要轻易丢掉属于自己的本性。努力进取，是成功的序曲；坚持追求，是幸福的源头。信自己，世界才能相信你。
5、常常鼓励别人，记得鼓舞自己；羡慕他人所得，不如用心努力；不满当前处境，添点奋斗勇气；生活偶有压力，祝福随时传递。愿你幸福快乐，开心如意！鼓励的话
6、车到山前必有路，没路可以先开路，开路就得有乐观，愚公因此敢移山，矢志不渝是前行，握紧拳头勇登攀，加油鼓励看好你，一天更比一天强！见信吉祥！
7、当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草和幸运花，忘忧草能让你忘却烦恼，幸运花能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？愿你快乐哦！
8、哥们儿，让我们一起努力，把痛苦撕开口子，快乐一阵子；把伤心剥开壳子，兴奋一阵子；把郁闷趟开路子，轻松一阵子。愿你开心！
9、给你一把快乐的刀子，崭掉所有烦恼，送你一只幸福的手枪，击毙全部忧愁，给你一把如意的剪刀，剪掉一切哀伤，送你一条安慰短信，三个字放宽心。愿你明天会更好，生活更美满。
10、工作不顺心，不要紧，大不了换个环境；婚姻中不开心，不打紧，大不了冲破围城；不要让烦恼占据你的心情，不要让忧伤将快乐排挤，愿你善于调整自己的生活状态，幸福乐开怀！
11、鼓励是关爱心灵的美酒，宽容是心连着化成的彩虹，问候是滋润友情的甘露，安慰是心心相惜的源泉。让最温馨的问候萦绕你，让最美的祝福陪伴你！
12、挥挥手，跟昨天的失意说再见；微微笑，与今天的快乐把手牵；擦擦汗，为明天的惬意去挑战。失败并不可怕，重拾信心，调整心态，继续奋斗。相信自己，只要努力，幸福就在明天。
13、嫉妒就像个P，憋的就是那一股气；压力是烦恼的根基，分散一点注意；压抑总是自卑的后续，自信的人它伤不起！给你发几句鼓励，祝你顺心顺意！
14、快乐是良药，医治苦闷的心。快乐是闺蜜，多同闺蜜打打交道，收获会不少。快乐是块宝，你抱的越紧，它的光亮越亮。朋友，愿你日日与快乐相随，与开心相伴！ 15、没有很多钞票但是我有全部的支持给你，没有很广人脉但是我有全部的鼓励给你，没有很大权力但是我有全部的信赖给你。加油，最看好的就是你！
16、每个人的成功都是踩着无数的失败建立起来的！否则，他的成功绝对不会稳定，很容易垮掉！别怕失败，要敢于面对他，就像刚开始怕面对陌生人，接触时间长了说不定就是好朋友了！
17、你的生活世界里充满了阳光，而不是影子！要知道影子的存在是建立在有光的基础上的。影子的背后就是阳光。相信你的世界充满绚丽的阳光。
18、朋友，不要感伤，错误谁没有犯过；朋友，不要自责，错了就要学着改过；一次的失误，算不得什么，别让小小的一次错赶走了快乐，愿你赶快走出失意，脸上露出笑意吧！
19、朋友，不要失落，不要灰心，创业路上，不总是一帆风顺，抬起头，昂起胸，每个人都有自己的泥泞，每个人都有自己的崎岖，我为你鼓励，我为你祈祷，你的明天，会更好。
20、前进的路上，不仅有艳阳，更有风雨，一个人的力量也许太小，那就让我留有你的思想，陪我抵挡环境的煎熬，给你朋友的真心鼓励。
21、亲爱的，告诉你一个秘密。困难是上帝出的难题，虽然解题过程很麻烦，但只要不泄气有动力，保持信心和勇气，解出的结果会很容易。亲爱的朋友，别再为了失败忧愁了，增长实力才
是必须的！
22、轻轻的我来了，抚平你紧琐的眉头；轻轻的我走了，让所有的忧愁随我而去。请不要再留恋那些不属于你的烦恼，生活每天都在继续，快乐每天都在上演，愿你放下苦恼，天天开心！
23、人生不如意事，十有八九，不为其他，为这一二件如意事，也要高兴起来。人生不是得到的太少，而是拥有的太多，感恩心态，让你享受知足之乐。朋友想开些，快乐些！ 24、人生的风景不会永远风和日丽，也许阴雨绵绵会在明天，也许电闪雷鸣就在现在，不要因为一时的困难而怀疑一切的美好，请坚信美好的未来属于你！只要你抛开烦恼，勇往直前，你的
人生天天都是艳阳天！
25、人生在世，有遗憾是正常的。没有遗憾的人生是不可能的。欲望越大，遗憾就越多，欲望越小，遗憾就越少。有遗憾说明有追求并有过努力。因贪欲过大而遗憾是可悲的，为一点点小事而抱憾终日是不取的。祝开心愉快度过每一天！鼓励人的话
26、人是需要鼓励的、因为苦了。人是需要安慰的、因为哭了。人是需要休息的，因为累了。人是需要放弃的、因为痛了。人是需要真爱的、因为缺了。
27、人在世上飘，哪能顺淘淘；困难它会有，挫折也会留；虽然失败总是难免的，不过咱不怕！不管山高浪多大，总能把它来拿下；苦难虽在眼前，可成功就在脚下；相信自己勇往直前，直到把困难踩在脚下！
28、如果生活乱而无头绪，就让它沉淀，不要任其蔓延；如果生活很幸福，就让它发酵，不要让它萎缩；如果生活困难重重，就要学会清理，锻炼如何取舍；生活千姿百态，从中你会获取一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！
29、如果说失望也是一种幸福，那是因为你有所期待；如果说抑郁也是一种幸福，那是因为你有所思念；如果说悲伤也是一种幸福，那是因为你有所爱。因为有爱，才会有期待。让我们期待你：得到真爱，笑口常开！
30、如果有一天，你拼搏得累了，记得转身，我的鼓励就安放在你的身边；如果有一天，你忙碌得忘了，记得抬头，我的微笑就悬浮在你的面前。愿你快乐每一天，幸福到永远！ 31、赏赏明月，望望蓝天，闻闻鲜花，听听乐曲，聊聊祝愿。忘记不快和忧烦。伤心和烦恼与你无缘。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖！今天的天空比昨天更蔚蓝！只要快乐，就是美好的一天！
32、生活要会取舍，不为打翻的牛奶哭泣，因为你再哭泣牛奶还是喝不了，所以要放弃它去重新获取；上帝关上了这扇门，却为你打开了另外的窗。所以，亲，生活充满机遇，你要做好取舍，祝你收获成功的人生！
33、生活总是波澜壮阔，起伏不定，从而丰富你的人生；生活总是坎坷崎岖，荆棘遍布，从而磨练你的意志；生活总是节外生枝，不尽如意，从而提升你生存的本能；振奋精神，勇于面对，敢于拼博，志在必胜，成功就在不远处向你微笑着招手！哄起床的话。
34、时间会抚平你的伤痛，清风会带走你的烦恼，微笑会化解你的疲倦，朋友，请勿灰心，大步向前，美好的明天正在向你招手！
35、事业总有大起大落，人总会遇到挫折，只要你不怕跌倒你一定会开创出自己的一片天地来，记得还有我在你身边鼓励你！祝你心想事成！哄起床的话。
36、是金子总会发光的，不要因为一时的不如意而消沉，记得做好自己，努力工作，不断提升充实自己，终有一天你会遇到属于你的伯乐，在事业上大展宏图。
37、他走了，春天依旧光彩鲜艳，夏天依旧百花争艳，秋天依旧硕果累累，冬天依旧白雪皑皑，他虽然走了，你依旧健康如故，美丽如初，天真无邪，他并没有带走你的世界，翻开崭新的一页，你的世界因没有他而更精彩，因你是主角！
38、天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，朋友，小小的磨难只是
你成功路上的实验石，勇敢大步跨过去，精彩属于你！
39、同样是一颗心，有的能装下高山，有的能装下大海，有的却只能装下一己悲欢。有大心量者，方能有大格局，有大格局者，方能成大气候。眼下的不如意算啥，无非就是撑大内心的一个过程，看淡它，笑对生活每一天就好啦！
40、痛苦就像是挫刀，想要挫掉你的锐气；伤心就像是锯条，想要锯掉你的意气；郁闷就像是凿子，想要凿掉你的勇气。愿你做生活的强者，有骨气，聚才气，露神气，享福气！
41、我备下了一瓶好酒为你庆功，就等你冲出痛苦的包围圈，突破伤心的防护栏；撞碎烦恼的铁布衫。快来吧，别让我等太久哦，祝你开心！
42、我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！安慰朋友的话
43、我们为什么而活？每天按时起床，吃饭，上班……是为了更好的工作，更好的房子么？为什么要用老沉的心态，来过年轻的人生？为什么而活？因为我们活着。
44、我们总是徘徊在惶恐之中，不敢去做有些事，但又想做。其实呢，不管该不该做，只要不违反法律、道德，就去尽情地做令自己快乐的事吧！！
45、想要成就一颗竹子，总要经历几个“节”；想要看见彩虹，总要熬过风吹雨打；想要事业的成功，总要遇到许多难题。朋友，你只不过是遇到了常人都会遇到的事，要坚强的走下去。
46、忧伤是用来做什么的？折磨你！痛苦是用来做什么的？消磨你！困难是用来做什么的？打磨你！你是用来做什么的？战胜它们！愿你早日走出阴影，接受新的挑战！
哄女孩子开心的话,教你怎么追女孩子
篇三:哄起床的话
哄女孩子开心的话，教你怎么追女孩子
女孩子都是用来疼的，女孩子都是用来爱的。恋爱中的女孩子们都是很幸福的，一句“我爱你”，“I LOVE YOU”，“我喜欢你”，都会在她的心里激起千层浪！所以细心的男生要学会一些哄女孩子开心的话！这样才能在“爱”的旅程中走的更加顺畅。
总结几条哄女孩子开心的话，让她们感到温暖的话跟大家分享：
男孩婚后对自己的妻子比婚前更好。一次朋友聚会笑他：“怎么结婚了还那么腻„？”他讪讪地笑着说：“结婚前很多男生都想追她，很多男生都对她好，我只有对她更好才能追到她；结婚后对她好的男生越来越少，我只有对她更好才能不让她失落”。我所做的就是想让他幸福。说完，在场的朋友沉默了。
“如果胖的我跟瘦的我同时出现，你会选哪一个啊？”“当然是胖的那一个啊。”“少骗人了，哪有人会选胖的啊。”“„„因为胖胖的你没有人疼。”也许这是他对我说过最浪漫的话了。
一对新婚朋友的对话，新娘：你说，我们下辈子还会在一起吗？新郎：你上辈子句就问过这个问题了。——这是我听到最浪漫的情话了。
每天早上他都会打个电话给她，“猪，起床了”。而她总是嗯嗯几下就挂断了，后来她对他说为什么总是要打电话来叫醒我呢？你知道我的床头有个闹钟的。他说：因为我想听听你的声音、特别是那种懒洋洋的声音，真的，那种感觉特别好。
女孩X与男孩Z已经三天没说话了„X在QQ上说：不见面不等于不思念，不联络只是为了掩饰眷恋。。。。。。半分钟后收到Z的回复：傻瓜你没看到键盘上的Z一直呆在X边上吗？哄起床的话。
学会哄女孩子开心的话，不一定是让她高兴，更重要的是让她感动，这样你们的感情才会更好的。也只有这样才能证明你是爱“她”的。
搜一搜百度“舞步学院”专研恋爱的艺术，教你正确追女生！
哄睡技巧
篇四:哄起床的话
哄睡技巧，从抱睡半小时醒到放床2小时
------母乳大本营精华帖
PS:帖子有点长，不想抱睡的妈妈可以耐心看看~
症状：苗公主快四个月时，白天即使抱着睡也是半小时必睁眼，玩一会儿就不高兴了，必须抱着在家转转看看，或者出去玩，有时候明明很困了还是不睡，哄睡很困难，要哄很长时间还特别容易醒，一点点声音可能就把她吵醒了，总之白天睡得越来越少，抱着的时间很长。当时晚上8点左右睡觉，有时候哄到9点虽然已经睡了但是还不敢离开。早上4、5点醒来有时候就不睡了（中间夜奶2次），要哄一会才会睡到8、9点，但我必须陪睡。
现在：2周时间计划成功！骄傲的苗妈先喜一个，嘿嘿。每天上午从8点半睡到10点半，中午12点左右睡到2点左右，下午有时候小睡半小时，晚上7点睡到早上7点（夜奶3次），一天总量在15.5小时哦，而且是哄不到十分钟睡着了就放下的，家里人就该干嘛干嘛了！
方法来啦！！！！
找到原因：四个月正是宝宝形成睡眠习惯的时期，当宝宝想玩但是身体很困的时候就很难哄，而且睡不长时间。别人家的天使宝宝是因为在这之前已经形成了好的习惯，所以就自然而然成为天使啦，唯一的方法就是：规律生活！培养睡眠生物钟！只有这样才能彻底解决睡觉问题！！！！
半个小时就醒的原因：宝宝睡眠浅，这是人类的一种保护性睡眠，是为了防止因为睡的太沉发生窒息或者什么其他危险。一般睡着半小时会进入眼动期，这时候大脑会相对活跃，所以眼睛会转，手脚会动，但正常情况下不会醒来。可是大脑活跃过头了就会醒的。仔细分析原因，可能是噪音，或者放假家里人多吸引宝宝的注意，或者换了看护人，或者妈妈上班了等，但究其根本，经常性的醒来原因还是由不规律的生活导致，比如昨天9点在玩儿，今天8点半累了睡觉9点就可能会醒，明天9点想玩了可是身体却已经该睡觉了，宝宝就会很痛苦，一旦烦躁开始了，就难哄且容易醒。1到2小时的睡眠是宝宝的生理需求，只要让他规律的科学的睡，宝宝会睡够时间的。所以，长期的规律睡眠，会让宝宝睡好的，半小时就醒的噩梦自然而然就解决啦！！！！（每次最少45分钟，以宝
宝精神好、平静、不哭闹为原则）。
4到9个月的宝宝，每天应该这样睡：7点起床，9点前睡着睡2小时，中午13点前睡着，睡2小时，下午4、5点小睡一会儿，比如半小时，以不影响晚上睡觉为准，19点上床睡觉。这样就每天15小时以上了。刚开是我觉得每个宝宝不一样，也许不用这么教条，但是！！！试了之后发现，我闺女现在完全这样睡了，而且非常准时！！！
具体方法：
1. 一切从19点睡觉开始：书上写了一条建议醒来特别早的宝宝(5点或者更早)提早上床20分钟，注意是提早！会让宝宝醒来更晚！！真理啊对我家小苗~~，我把上床时间从8点提前到7点（一般7点半前睡着），果然5点起床的问题解决！基本能睡到6点以后。我理解可能因为宝宝睡觉是一轮一轮的，如果4点多醒时天还黑有安静，爸爸妈妈还睡着就又睡过去了~~哈哈
2. 7点起床啦:不要叫醒睡着的宝宝除了早上，书上是这么写的，我体会原因是早上起得不规律，一天的睡眠全乱了。
3. 9点前第一次小睡：尽量按这个时间哄睡，一开始不要着急，慢慢把不应该兴奋地时间点给调整掉，及时没睡也不要让宝宝太兴奋，时间长了就睡了。
4. 如果第一次小睡失败，不要让宝宝11点前睡觉：这点很重要!!我刚开始的三天里宝宝都是8点半睡觉一会儿就醒，过一会儿有闹觉，我就抱着她转，跟她疯玩儿，让她保持兴奋也是消耗体力，直到11点45的时候瞬间就睡了，几天下来午觉的生物钟就养成了。
5. 下午4点左右如果小睡不要太长时间，以免影响晚上睡觉。
6. 半个小时等于没睡：一般至少要超过45分钟或1小时才能起到回复体力的作用.
7. 白天睡得越好，晚上就睡得越好。
8. 哄睡的关键——保持平静！！：各家都有各家的哄睡绝招，就不罗嗦了，但是书上特别写的这个关键还是很管用的，万变不离其宗，哄睡不是让宝宝马上就睡着，而是让他平静下来，只有保持平静才可能睡着。
9. 尽量安静：怎么吵都不醒的那永远是别人家的孩子，自己家还是尽量保持安静吧，尽量减少吵醒宝宝的可能，但也不要太安静，因为安静时忽然有个声音就很明显。
经过一段时间的规律作息，宝宝的兴奋时间和犯困时间基本就差不多了，在犯困的时间哄他睡觉一定比较轻松而且睡得时间会长一些。
睡觉对宝宝的发育很重要，睡好了的宝宝爱笑、能够平静的观察和学习，睡不好就会哭闹、尖叫、烦躁。但是宝宝不是机器，总是会有不想睡的时候，只要大体差不多就可以了，不要太严格的强迫他睡觉！
注意：
开始睡眠计划的麻麻们不一定非要按照从19点睡觉做起，根据自己家宝宝的情况，选择一个好接近的时段开始调整，用一个合适的小觉来带动其他时间按时睡觉。比如宝宝总是22点才睡，那一下提到19点有点难，可以考虑从早上七点起床开始，总之选一个合适的时段开始可能会容易一点。
祝各位的宝宝有个好睡眠！！
想到的补充：一些具体的细节也很有帮助的！！！！！
1.抚慰方式尽量保持一致，可能会成为所谓的睡眠仪式吧，不过需要一段时间。
2.小宝宝刚开始犯困的时候比较好哄，一但开始哭闹的时候就晚了，因为小宝宝困了就会更加烦躁，所以到差不多时间就要细心关察宝宝是不是手脚不爱动了，眼睛不那么有神了，一但发现这些迹象就不要再逗宝玩了，赶紧哄睡会事半功倍 。
3.放假、家里来人、更换看护人、妈妈上班、长牙什么的都会影响宝宝的睡眠，但都是暂时的，不用担心，这是反而需要妈妈更加耐心的安抚宝宝，而不是
嫌烦而生气。
4.一定会有天生就睡的少的孩子，所以只要孩子不哭闹，心情平静，可以玩足够长时间的话，妈妈就不用纠结，妈妈只要为孩子提供良好的环境，剩下的让孩子做主吧！
5.这个书上介绍的睡眠时间表是一个连贯的动作，所以如果你家宝宝起得太早，就从让他提早入睡开始着手，如果是睡得太晚起得也晚，可以试试早上7点定个闹铃，总之要从某个时间开始合拍。
6.开始调整睡眠的时候，最主要做的一件事情就是消灭不应该存在的兴奋时间，因此就要尽量创造良好的环境，比如安静、光线暗一点，轻柔的音乐，主要目的不是让宝宝睡，而是让他习惯在这个时间不兴奋就醒，哪怕抱着走，躺床上听妈妈讲故事，在一开始的时候需要妈妈更加耐心，只要坚持一段时间一定会有成效的，可能几天以后，宝宝睡觉的时间就延长了。我刚开始的一周里都在和这些兴奋时间作斗争。
7.不是一定要一开始就严格按照时间表来，差不多就行，慢慢调整，一点一点的接近合理时间就行，但基本上的原则是上一次觉没睡好，不要乱了时间表，让宝宝该睡的时候安静，该玩的时候闹ta，当然妈妈可以看情况，如果闹了好久好不容易睡着了，就多等一会儿，反正要以不影响下一次睡觉为准。
注意: 对于小于4个月的宝宝,没有固定规律是很正常的!宝妈们千万不要着急,只能尽量耐心的包容孩子,同时自己作息规律,引导孩子养成良好的生活习惯.
每个孩子是不同的,调整睡眠要以孩子需求为准,一切以观察孩子是否缺觉为准,不要强迫孩子,细节也要以孩子需求出发,比如换纸尿裤,脱衣服等,因环境而异.
“抱”与“放”的纠结
“抱”还是“放”其实只是技术层面的事情，只有规律睡眠才能从根本上解决问题！！！
啰嗦两句：自从发了这个帖子才发现，抱睡的宝宝真不少，从来没有真正思考过这个问题，是因为小苗三个月以前基本奶睡躺喂，开始睡得不好以后抱睡以后半小时就醒，后来就调整好了，没有几天是抱着睡几个小时的，现在仔细想想小苗现在的放睡真是得益于我婆婆（后面细说）。在我研究哄睡技巧的时候，看到祯祯爸的帖子受益良多，其中一句话印象深刻——“胆大心细”，希望我对这句话的理解能给各位妈妈们一点帮助。
胆大——放睡的战略！很多妈妈怕放，因为一放就醒，试了几次以后就怕了，怕影响孩子睡眠，抱就抱吧，于是就开始抱着睡。我深有体会，因为我就是这样的妈妈。为了让宝宝睡好，抱着就抱着，我一开始还认为抱着有助于增强宝宝安全感，反正以后大了就好了，这种朴素的想法让我不敢尝试放睡，小苗越睡得不好我就越抱。
直到有一天我婆婆抱睡的时候把小苗放床上睡了，虽然不长时间就醒了，但我看着小苗舒展的躺在床上，让我开始思考也许抱着并不舒服。婆婆说，放呗，抱着多咯得慌啊，于是在睡眠计划的同时，开始不坚持抱睡了，等她能睡2小时了，就开始放床上，没想到也是一睡2小时。睡眠生物钟养成的时候，放睡也就自然而然的成了。如果我一直不敢放的话，小苗只会习惯于我的怀抱。
仔细想想，其实“放”与“抱”还真是纠结，抱着又累又不舒服，妈妈们确愿意抱，放下睡宝宝舒服，可是容易醒所以怕。所以妈妈们，我要问问你们，做父母的本分是什么？？！不就是在给孩子们提供坚强的后盾和良好的环境的同时，放手让他们在更大的天地中寻找幸福吗？如果连个睡觉都不敢撒手，那以后的成长怎么能够承受，放手让他们走路，放手让他们上学，放手让他们离开自己的城市、国家，放手让他们拥有自己的家庭，放手让他们照顾年迈的自己„„你们敢吗？所以，相信孩子吧，让他们不要被我们束缚。抱睡的时候，我们会出汗，会动，会说话，会打喷嚏，会咳嗽，会累，但是床不会！所以，妈妈们，除非是你们更加迷恋抱着孩子的感觉，还是让他们在床上睡吧。所以，胆大点吧，别怕！几次失败可能还来孩子的好习惯，孩子会睡好的！
心细——放睡的战术！战略上藐视，但战术上一定要重视！每个孩子都不同，没有一个万能模式能适合每个孩子。但每个妈妈都最了解自己的宝宝，所以敏感的妈妈们，多尝试多观察多学习，一定会成功的。放睡的方法每家都有妙招，我把我家的一点经验说说吧。
婆婆哄睡：早上8点半，只有婆婆和小苗在家，生物钟到了小苗就有点不高兴了。婆婆用有环背巾竖抱，固定动作拉窗帘和放同一张CD，然后在家里走走。开始走的时间长，二三十分钟都有，随着日子一天天过去，小苗睡着的速度越来越快，有时候做完规定动作以后甚至不用背巾，竖抱着站着不动，一首歌唱到一半就睡了。，睡眠仪式算是形成了。再次强调保持生活规律和一贯的安抚方法的重要！！
开始放。松开背巾，保持宝宝姿势，坐在床上，和宝宝一起慢慢躺下。躺下后是这个状态：大人侧躺，一个胳膊搂着脖子相当于枕头，一条腿弯曲把宝宝退垫着，这样宝宝一直保持的C型的身体不会因为放下而打开。过一会儿，看宝宝没有反应，先撤掉腿，等两分钟，一只手按住头，开始撤搂着的胳膊，动作要轻但尽量快！不要拖泥带水！再等一会儿，看宝宝没动静了，撤掉手，离开房间。不需要守太长时间，根据我的经验，我陪在她身边十有八九会吵到她，衣服摩擦，手机按键声，有家人要跟你说话，即使睡觉也会发声吧。
哄老婆睡觉的话
篇五:哄起床的话
1、我亲爱的小猪猪还没睡啊！大猪猪我好想你哦！只是太忙了！小猪猪你就先睡好吗？要不然小猪猪明天起床有黑眼圈了哦！那样就不美了知道吗？我的小猪猪。我爱你晚安！
2、快睡，快睡，我的小宝贝。。。。。。。。。。
3、我们现在比赛，谁先梦见到周公！如果我赢了，你让我亲一下！如果你赢了，我让你亲一下！加油，快睡吧！明天早上短信公布比赛结果，明晚见面“颁奖”！
4、在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境！一片心意使你天天平平安安！
5、老婆，睡吧，睡眠有利于减肥！呵呵，晚安！梦里见啊！
6、宝贝，睡我怀里，吻你！晚安！
7、我喜欢睡美人！
8、宝宝乖乖睡,做个好梦
9、我的乖乖小猫咪是不是还没睡啊？是不是太想我而睡不着啊？我也很想老婆啊，可这样我可是会担心哦，再不睡的话小猫咪明天就没精神喽，所以亲爱的老婆要赶快睡哦，否则我要心痛了，吻吻猫咪，晚安，我在会梦里等你，要梦到我哦！”
10、再不睡觉就会有老巫婆来抓你了~~
11、不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻的思念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪猪。亲爱的，晚安！
12、睡吧：你会做一个梦，梦见我扮成了鬼，一身白色的衣服。你看不见我的脚，却只能看到我白色的衣服上有红色的，我直勾勾的看着你，对你说：“下次喂我葡萄酒的时候看好嘴巴在哪。”
13、晚安，今天晚上我的爱伴你入眠，明天我的爱还会叫你起床，爱你每一天，亲亲！
14、晚安，今天晚上我的爱伴你入眠，明天我的爱还会叫你起床，爱你每一天，亲亲
15、哈喽，当你收到这条信息的时候，我真的是深感抱歉 把你给吵醒了，唉，都怪你，谁叫你比我早睡呀？唉，还是说声晚安吧，祝你不要在梦里遇见我，我怕你不愿醒来，哈哈哈！
16、亲爱的,让我们一起睡觉,在梦中约会吧
17、亲爱的，不要让我等他久，我先去月亮婆婆那等你啊，你快点进如梦乡来找我，我爱你，嘿嘿！
18、今天下雨，就像思念降落来临，问候不只是在夜里，祝福永恒藏在心底，雨停而想念不止，夜深却牵挂依然，宝贝，晚安！
19、一只山羊，两只山羊，三只山羊……
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有底就自编短信,没底就买几本她没读过的情诗书,找些经典句子发给她,既哄她睡觉了,双方又提高了.不久你还怕不会编短信,轻松的!
我也曾经这样让老公哄我睡觉的,最能让她安心如睡的，是你门彼此相爱。女人总是有点小情调的，最重要的是感觉，我老公就不太会啊，记得他给我发信息说猪头睡觉了 我都很开心！
你可以用温和的语气和你女朋友说，例如：发一些好听的话或发几个笑话等，这样你的女朋友就会安然入睡的。 你就说"亲爱的,让我们一起睡觉,在梦中约会吧"
多讲点幽默的笑话！女人要的是一种感觉，知道你关心体贴她，她们就很有满足感的！自然就睡觉了！老婆，你要是还比较精神的话，你给我的手机交点话费，要停机了，呵呵
用短信我还真不知道怎么哄她睡觉!不过我和女友打电话聊天的时候,她都会很快说,亲爱的,晚安.她每次睡不着的时候就和我打电话聊天!郁闷哦......
哈哈，简单的很，只要让她在电脑跟里弄个自己的博客，保证过不两天，她就会看到自己憔悴的面容，而每晚都会乖乖的上床睡觉啦
其实她就是想和你多交流，你想到什么就给她发什么，就象和她在聊天一样，时间差不多，就给她发一条：老婆，我累了，想睡了，明早还要早起。我想她肯定也会去睡了。
哄女孩子睡觉的短信_哄女朋友睡觉的话2014
篇六:哄起床的话
1.我对你细心，让我们的爱情长长久久。我对你贴心，让我们的爱情甜甜蜜蜜。我对你用心，让我们的爱情历久弥新。我和你交心，让我们的爱情温暖光亮。永远爱你！ 情话
2.你是我牡丹花的艳丽，时刻带给我温馨的回忆；你是我玻璃窗上的雾气，让我对你的思念挥之不去；你是我每天明朗的天气，总会使我的心情天高云淡风和日丽，我亲爱的你让我怎能不想你！
3.快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。多少人爱你青春欢畅的时辰，爱慕你的美丽，假意或真心，只有我一人爱你的灵魂，爱你衰老的脸上痛苦的皱纹。愿我们相伴到永远！
4.如果生命中还有离别，我一定不会让你转身而行，如果生命中还有明天，我一定会让你微笑幸福，此生有你，愿世世相伴…
5.时间没有抹去我对你的记忆，地域不能阻隔我对你的思念，思念的脚步并没有因为分离而停止，你的真诚真心真意真情将伴随我一生一世，就如一瓶被珍藏的美酒，令我时时陶醉。爱你永远！
6.最好的爱情不是最好的年龄遇上你，不是最美的时候遇上你，不是最春风得意的时候遇上你；是在我韶华已逝，容颜渐摧，命途艰难的时候，你依旧义无反顾地选择不离不弃的陪伴和相守。
7.不是不懂爱，只是爱太深，身边无花，并不代表心中无花。用我的心去温暖你的心，坦诚相待，这样才可以幸福。爱一万年太久，爱要只争朝夕!
8.春风吹过花瓣雨，花心花语花爱你，潮汐降落又潮起，朝朝暮暮惦记你，胸有朝阳暖心田，送你一把花雨伞，为你遮风又避雨，我若忙碌怠慢你，好好照顾你自己！爱你一生！
9.用思念串成的珠琏，你是最美丽的那一颗；用快乐汇成的银河，你是最漂亮的那一滴；用祝福编织的诗句，你是最动听的那一句。爱你到永远！
10.风风雨雨二十年，你我携手肩并肩，忧愁困难和挫折，战胜现已成笑谈。花前月下咱没有，平平淡淡呈自然，海誓山盟不曾说，不离不弃永相伴！
11.爱是守候，爱是呵护，爱是责任，爱是担当，爱是只要你过得比我好。我对你的爱得纯粹深重，我对你的爱得无怨无悔，我只要你幸福，爱你一万年！
12.你是带走我梦的人，让我牵肠挂肚，你是天际那颗眨眼的星，已经跃入我的心扉，道不尽的是那缠绵的雨，是否听到我为你默默的祈祷，永远爱你，我的宝贝！
13.我一定会找到你，我会种好苹果树，捡许多贝壳，静候每一次和你爱的轮回。这世间万般承诺于我皆可背弃，唯有你，任何要求，只要你讲，我便不相忘。
14.有一种遇见，一眼凝眸，便是永恒；有一种心动，一生一次，只为一人；有一种相知，一声懂得，便是花开；有一种相守，默然相爱，寂然欢喜；我爱你
15.空白的日子由你来填满，无论平静还是灿烂，我都喜欢；人生的旅途有你来陪伴，不管坎坷抑或平坦，我都情愿。请你陪我共度此生。爱你到永远！
16.作为最美的爱情信物，一枚精致优雅的腕表可以将这美好的时光记录传承，在滴答声中鉴证执子之手、相守一生的隽永誓言。
17.遇到你心跳加快，不见你心情
怎么哄妹子起床
