生活感悟散文素材范文汇总三篇

【www.yin56.com--生活感悟】

第一篇: 生活感悟散文素材

阳光是天空绽放的花朵，她的芬芳没法用语言来形容；阳光是天空挥洒的情怀，她的浪漫没有文字可以描述；阳光是天空的舞姿，她的精彩没有谁能媲美；大海是她美丽的女儿，大地是她温顺的儿子，在她温暖的怀抱，大家沐浴着无私和大爱；比无私更高的叫无欲，比大爱更大的叫慈悲；这二者，阳光可以当之无愧。

阳光因时而异，阳光总在风雨后，阳光总在严寒后；其实阳光永远都没有变化，一直都始终如一，变化的是大家自己的心；悲观的人总看见，阳光之后就是风雨。温暖之后就会有严寒，乐观的人看见，风雨之后就是阳光，严寒之后就是温暖；真正修养好，境界高的人，是看不见风雨和严寒的。他们的天空永远只有湛蓝，永远充满阳光，一片晴朗。他们的人生只有温暖和光明，因为他们的心里只有阳光，风雨和寒冷并不存在于他们的词典里。只有眼光浅，看不破，执迷不悟的人才会在风雨里彷徨，在寒冷里叹息。当大家穿透云层，上到天空最高处，还有风雨吗？当大家自心就是太阳，大家还能感到什么寒冷？

阳光的味道，就是幸福的味道。阳光的境界，就是佛的境界。你喜或不喜，阳光就在这里，不垢不净。你赞或不赞，阳光就在这里，不增不减。你骂她也好，咒她也罢，她就是这样默默地奉献。你憎她也好，辱她也罢，她就这样静静地给予。因为她奉献，从不记得失，大家只当是习惯。因为她给予，从不管你要还是不要，大家只当是自然。所以说，大家的父母就是双亲佛，就是如此。大家的父母对大家爱了一辈子，慈悲了一辈子，大家往往只当是应该的，自然而然的，也就习惯了，甚至有些麻木了。什么是慈悲？阳光就是。什么是佛？阳光就是。她总是不离不弃，无声无息，无处不在，无时不在。

阳光很简单，就这么自然而然。不管你想不想她，她就这么来了。不管你恼不闹她，就这么存在。你打开手，她就进来。你握紧手，她就出去。佛也是如此。当你敞开心扉，让心灵与天地万物合一，你就是佛。当你紧闭心扉，心灵一片黑暗，你就是魔。幸福也如此。当你心中充满阳光，与阳光无二，你就是幸福的。当你心中没有阳光，与黑暗为伍，你就是不幸的。幸福其实很简单，张开手。成佛其实很简单，敞开胸。

世上本没有美丑，美丑只在人的心里。世上本没有是非，是非只在人的心里。世上也没有善恶，善恶只因心而生。站在你的角度是恶，站在别人的角度也许是善。阳光是近乎大道的，她的境界比水要高。水有发怒的时候，而阳光没有。她的境界比山要高，山有地震的时候，而阳光没有。阳光就如佛光，无私无欲无我无心。阳光包容一切，普照一切，只要你肯要，她就给你。你不要，她仍然给你。她的心里没有美丑，没有是非，没有善恶，她只有慈悲，只有给予，只有温暖。阳光空无一物，而无所不有。阳光无所不容，而又心无一物。阳光就如佛光，普照一切，超度众生。懂得了阳光，就读懂了佛心。

阳光是温暖的，和煦的，没有排他性的。她不以一己之心来确定善恶，美丑，是非的标准，她无色无味无形透明，洒向虚空，普照十方。色即是空，空即是色。阳光不需要回报，也不需要赞美，任何的回报和赞美都是渺小的。同样，任何的猜忌和贬低也是徒劳的。与阳光为敌，就是与自己为敌。与阳光过不去，其实就是自己害自己。大家为什么要做这样的傻子？

像阳光一样的人，像阳光一样的事，像阳光一样的爱，像阳光一样的慈悲，世界上遍地都是。一声温暖的问候，一个甜甜的微笑，一句简单的祝福，一回小小的帮助，一次善意的举动，无不是大家生命的阳光。大家何不把它们收藏起来，让它照耀大家的人生路，温暖大家需要温暖的内心？心底的阳光多了，自己就是个太阳，还有什么风雨大到能够浇灭太阳？

收藏阳光，其实就是贮存幸福。世间有多少阳光，就有多少幸福。心里充满阳光，就是充满幸福。当大家与阳光合一，其实就是与幸福合一。扩大自己的心胸，贮存更大的阳光，拥有多少阳光，就能拥有多少幸福。当大家心如虚空，其实幸福就如虚空一样大，大得没有空间的边际，也没有时间的限制。

第二篇: 生活感悟散文素材

“加速！再加速！哎呀不好！我变成第四了……”我一边在心里责怪自己，一边垂头丧气的走回了班级。说到这儿，你一定知道了，我们今天在开运动会呢。

运动会之前，我主动报了100米短跑的项目。此时此刻，马上就要到我的100米项目了，我的心砰砰直跳，就像怀里揣着一只小兔子。站在起跑线上，听着同学们的鼓励，我比其他运动员更加紧张——因为我为了取得好成绩，每天坚持跑一千米，却不小心把脚给崴了。当时我也想过告诉老师，让他换其他的同学，但是又不甘心轻易放弃，想通过努力给班级争取一个好成绩，于是把这个秘密藏在心底，咬牙坚持到今天。随着比赛时间的临近，我愈发紧张，十分担心自己会跑最后一名。

“预备——”裁判员老师举起了，我把右脚向前迈出一小步，弓着腰，左脚脚尖撑地，随时做好起跑的准备。“砰！”一声枪响，我身边的运动员就像离弦的箭飞快的向前跑去，我也紧跟上去，和一名运动员齐头并进。我用力摆动着双臂，迈开大腿，努力追赶着前面的同学。可是由于脚崴，我没办法使出所有的力气，跑的越快，脚越疼。跑到一半时，我明显感觉到自己的额头上冒出了汗珠，脚疼更加的剧烈，我跑步的速度也慢了许多。后面的运动员都已经渐渐超过我，最终我只获得了第四名的成绩。当得知成绩之后，我失望极了，也内疚极了，如果我的脚没崴，我一定会跑第一名的……

我无精打采的走回班级，还在想着怎么跟同学们交代。但是没想到，我刚坐下，就有同学跑过来推了我一把，骂我说：“就你这速度，真是比蜗牛还快啊！你闲着没事，逞什么能啊！早知道还不如让我去呢。”其他的同学居然也连连附和。听了这番话，我心里充满了伤心，脚崴的委屈和被鄙视的委屈一齐涌上心头，鼻子一酸，在座位上痛哭了起来。我的几个好朋友连忙过来安慰我，鼓励我，可是谁又能真正理解我这种被人讽刺的心情呢？

这次运动会真是令我难过，不仅因为我没有取得好成绩，也因为同学们的嘲笑和鄙视。真希望下次运动会我再跑100米时，能跑第一名，为班级争光，也可以赢得别人的尊重。

第三篇: 生活感悟散文素材

哎哟，我的小心脏呀，你行行好，别跳得这么快了，行不？我捂着胸口，紧张极了。

我参加的项目是跳高，去年跳高我“勇夺第一名”——倒数的，从此信心大减，再也不敢跳高了。可是，老师偏偏又让我参加跳高，真是倒霉。

来到跳高场地，还有两位同年级的高个子女生也极不情愿地来参加跳高。一见难友，我心中的恐惧立刻减少了许多。我们班还有唐婷婷和刘奕含没来，她们正在参加跑步比赛。她们可真是大好人，她们晚来一分钟，我们就晚比一分钟。

可比赛终究是要开始的，那两个和我一样“倒霉”的高个子迈着小步子“冲”到杆子前，温柔地抬起一只脚，小心翼翼跨了过去，又优雅地抬起另一只脚缓缓地跨过去。结果可想而知，杆子毫不留情地落了下来。

轮到我了，我看着那曾经给我惹来无数嘲笑的杆子，发现它已经成为我心里用泪水和嘲笑凝成的一道永远无法跨越的坎了。在老师不耐烦的催促下，我一甩头发，咬紧牙关，铁了心地向前冲。由于重心不稳，我差点摔个狗啃泥。我连忙控制住重心，谁知，我又快撞上杆子了。慌忙中我一抬脚，杆子就被我踢飞了。“哈哈哈哈哈哈……”别的班的对手们有的笑得直捂肚子，有的笑得眼泪都出来了。我恼羞成怒，有什么好笑的？我们班我不行，还有别人呢！画个圈圈诅咒你们也跳不过去！

只剩最后一条“命”了，同学们有的对我说：“离杆子远一点跳。”有的给我传授经验：“后腿要及时抬高啊！”有的鼓励我：“朱佳文，加油！”

但我依然盲目地向前冲，当我向前冲时，我其实恨不得像大猩猩和人猿泰山一样用双手捶着胸口、咆哮着向前狂奔。当一条腿跨过杆子时，我心中燃起了希望的小火苗，同学们也发出了“耶耶”的欢呼声。但我的左腿抬不高，杆子又无情地落下了，希望的火苗熄灭了，同学们也“唉唉”地叹息。

杆子落地的声音小得几乎听不见，可仍然像针刺在心上，像铁锤锤在心上。同学们欢呼后的叹息，更让我感到自责。眼泪不争气地流了下来，我低着头，眼睛眨巴了半天，才把眼泪逼回去。这讨厌的左腿，我真希望有只狮子把它啃个精光，再朝骨头上吐几口唾沫。

我以后一定要相信自己能行，再勤加练习，为了那期盼已久的欢呼声，努力吧！

本文来源：http://www.yin56.com/ganwurensheng/703934/