志愿者活动心得与收获优秀作文1100字
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在我去沙排志愿的七天里，发生了很多有趣而欢乐的事，它们组合在一起，就形成了一首动人的交响曲。
全音符工作
全音符，乐谱中的大哥大，雄浑长调的四拍总能稳住整首曲子的节奏。
沙排志愿的工作也是如此，一两个小时的捡球、传球工作，不仅占满了一整天的日程，执行起来也是有难度的。和全音符一样，捡球的工作虽然有些许冗长无聊，但在千篇一律的工作中还得掌握灵活的技巧。运动员随时会要球，那么我们就必须全神贯注，观察积分板上的成绩变化和发球人员。在运动员示意要球时，及时将手中或同伴的球传给球员，并注意交换场地和技术暂停的时间。
有一次，我连干了两场后注意力有些分散，发起了呆，看着沙子却忘了运动员的动态，待我听到数声紧促的哨声后才回来神，发现中国运动员正双臂张开向我要球呢！我一下子红了脸，赶忙把球递了过去，之后我全场比赛都紧盯着运动员，丝毫不敢懈怠。
全音符的完美演奏能稳住乐曲，同时也奠定之后整个乐章的美妙。
颤音烈日
颤音在乐曲中不仅起着点缀的效果，同时也很好地体现了交响乐的悠扬和震撼，十分考验演奏者。
在沙排志愿中充当颤音的，一定非烈烈灼日莫属。清晨的阳光和美温柔，微微温热起晶莹的沙粒；但时针一旦走过了十点的槛儿，太阳就毒辣起来了。我已算是幸运的了，岗位在阴凉中，但即便如此，气温的升高也会让我们无法抵挡。防晒霜里外抹了几层，一场工作下来，早已是汗流浃背、皮肤通红了。如此颤音般的烈日定是沙排志愿交响曲中必不可少的一部分。
切分音符雨
乐谱中的切分音符小巧而灵动，使整个乐曲充满了灵气和动感。
初到沙排比赛场地时，天上还飘落着零星细雨。细细的雨丝投入沙粒的怀抱，将沙土交融，粘稠而腥臭。球碰上它就麻烦了，当球一触地，万千湿沙粒抱紧球不放，又在我们的手、衣服、毛巾上占有一席之地，无情地吞没我们身上仅存的干燥气息。一场比赛工作下来，浑身皆是泥沙，仿若泥沙娃。这雨，就似切分音符，零星飘落在沙排志愿交响曲乐谱上，俏皮又恼人。
tr音休息
tr音，欢快跳跃，给人以一种阳光欣喜的情感，是交响乐曲的小调味剂。
那么沙排志愿交响曲中的tr音便是我们的中场小憩了吧。手中握紧了几元几角，满脸欢笑地奔出去，拉上好友和“毛巾大叔”（花了125元给我们小志愿者买零食的沙排场地总协调员）一同到长廊小卖部买上一两根冰棍，在阴凉中看着沙排场地工作人员打球消遣，一面还充当一裁二裁，有模有样地评起来分……这一切充满了欢笑，更如tr音一样丰富了整个工作过程。
休止符玉坠
休止符，在乐曲中是必不可少的，是乐曲的终结。
七天那么快，如一支银箭，乘载着欢乐、辛苦，转眼间飞到了终点。颁奖仪式前，冲着“毛巾大叔”因为给我们小志愿者买零食，而花光了回家路费的情谊，我们小志愿者东拼西凑、南借北欠凑了钱，給“大叔”买了一个玉坠并在背后刻了字留念。听说这位“毛巾大叔”是我们学校04届的毕业生何玉成，他是这次沙排比赛所有志愿者的总协调员。不知道他收到礼物后欣喜的表情中，是否也包含着对学弟学妹们志愿行动的自豪感呢？
玉坠代表了我们所有志愿者的祝福和憧憬，也为这沙排志愿交响曲画上了一个句号。这首沙排志愿交响曲由于我们的精彩演绎而雄壮大气！
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