孕妇的故事 孕妇睡前故事

【www.yin56.com--反省自己】

孕五月胎儿故事
篇一:孕妇的故事 孕妇睡前故事

胎儿情况

第五个月(孕17-20周)。子宫大小：子宫大小像成年人的头部，子宫底长为15～18厘米。胎儿的发育：全身长出细毛(毳毛)，头发、眉毛、指甲等已齐备。头部占整个身长的1/4，已比较匀称。心脏的活动也活跃起来，可以听到强有力的心音。

母体情况

母体变化：体重增加，下腹部的隆起开始明显。由于子宫向上推挤内脏，饭后易出现胃中饱满的感觉。孕吐消失。由于皮下脂肪开始生长，身体突然发胖，乳房也由于乳腺的发达而变大。已能感觉到胎动。由于荷尔蒙分泌失衡，面部开始出现色斑。

容易出现的异常反应：虽然母体内的环境已经安定，但仍需小心谨慎，以防意外发生。

注意事项：为了保持体温，同时也为了安定胎位，可使用腹带或穿孕妇装。如无异常反应，可参加一些准妈妈培训班。第一次感觉到胎动时，请在《母子健康手册》上做记录。

定期检查：每4周做一次健康检查。

检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、血液(没有异常时可不做)。

胎教重点

在怀孕五月里：做胎儿体操，主动轻抚腹部，听胎教音乐，每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好！宝宝，晚安！”如此等等。这个期间要少量多餐，多吃些含铁多的，猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这时起，做授乳准备，开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。如果要想有良好的胎教效果，就要有“持之以恒”的精神，建议你每日登录百家胎教家园，然后按照你的小家里每日选配给你的胎教内容来进行胎教。

音乐是感情的、心灵的语言，它能使人张开幻想的翅膀，随着优美的旋律，翱翔在海阔天空。音乐还可以促进孩子完善。不同的乐曲对于陶冶孩子的情操起着不同的作用。如巴赫的复调音乐能促进孩子恬静、稳定；圆舞曲促进孩子欢快、开朗；奏鸣曲激 发孩子热情、奔放等。通过有针对性的训练，还能使孩子在气质上发生改变。可见音乐对孩子的作用是无可估量的。那么究竟应当从什么时候起对孩子进行训练呢？答案是非常肯定的。那就是这种训练应当是孩子还在母亲的子宫里就需要开始了。应当看到胎儿并不象一颗白菜，仅靠着营养就生长发育起来，它对外界的某些感官影响十分敏感，这些来自外界的影响也是其生后的生长发育的条件之一。

从妊娠第五个月起，音乐胎教应有计划的进行。每天3-5次，每次15分钟左右。应选择在胎儿觉醒期，即有胎动的时期进行，一般固定在晚上临睡前比较合适。孕妇可选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景的联想，力求达到心旷神怡的意境，借以调节精神情绪，增强胎教的效果。

胎教的时间表因人而异。不过要结合宝宝的休息时间（要在有胎动的时候进行胎教），如：早上起床时，中午午餐后，晚上睡觉前。

孕五月对话胎教

从这个月起，在对话胎教中准爸爸该“登场”了。我们常说，男性特有的那种深厚、粗犷、浑沉的嗓音更适合胎儿的听力功能。试验证明，胎儿在妈妈那柔声细语的声音中，忽然听到另一个雄壮的低音，他会反应出极大的活跃。如何进行呢?每天下午下班或者晚上睡前，准爸爸贴近准妈妈的肚皮向小宝宝说：“XX(该给孩子起胎名了)，爸爸下班了，该跟爸爸玩一玩。小脚在哪儿呢?让爸爸摸一摸。”随之抚摸准妈妈的腹部。起床时，准爸爸抚摸准妈妈的腹部说：“XX，起床喽，该活动活动了，伸伸小脚丫，让爸爸摸一摸。”专家们说和胎儿对话最好以相同的语句开头和结尾，总让一个固定音率波长来刺激胎儿，久而久之，胎儿会强化这个印象，效果更好。

孕五月抚摸胎教

从妊娠第五个月起，由于胎儿触觉功能逐渐发育起来，因此可开始用触摸胎儿的方法进行胎教。在进行抚摸的过程中，或配合语言世界形势音乐的剌激，可以获得更佳的效果。开展胎儿抚摸的理想时间是每天傍晚，因为这个时候的胎动最为频繁与活跃。抚摸后如无不良反应可增至早晚各一次。对有早期宫缩的孕妇，不可用触摸动作。此外，妊娠五个月时还可进行触压拍打法。经过触压、拍打增加了胎儿肢体活动，是一种有效的胎教方法。当胎儿蹬腿不安时，要立即停止训练，以免发生意外。

孕五月绘画胎教

这个月的胎儿四肢健全，脑细胞虽没长全但已十分敏锐，对认识外界事物已有接受能力。通过绘画胎教，使胎儿认识外面事物的形象更具体，更深刻。还可发育胎儿的艺术细胞，如何进行呢?有的准妈妈说，我不会画怎么办，其实不会画有不会画的好处。在进行绘画胎教时，自己先学绘画，在学的过程中，不论是动脑还是动手，都能波及到胎儿，变成娘俩一块学。为什么这样说呢?比如学画一个苹果，准妈妈先照图样画个圆形，再画上苹果把儿，然后向胎儿做介绍：这个大苹果红红的，多漂亮，吃起来甜甜的沙沙的，可好吃了。准妈妈这些举动会使自己的脑细胞特别活跃，所产生的脑电波系统也会动起来。

孕五月艺术胎教

我国古代胎教理论认为，孕妇在怀孕期间的所作所为可以直接对胎儿造成影响，因此规定了许多孕妇在怀孕期间的注意事项。当今，世界上许多国家的研究人员也争相注意对这个问题的研究，目前有研究结果显示，胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的，母亲的举止可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。这不仅可以从母亲输送给胎儿血液中的化学物质的变化看出来，也可以从孕妇从事体力劳动引起胎动异常的感觉中体会到。这些都证实了我国古代胎教理论的科学性。

因此，孕妇应该在学识、礼仪、审美、情操等各方面全面发展，既可提高自己在各方面的修

养，又对胎儿进行了良好的胎教。最好的方法是读书，读一些伟大人物的传记、优美的诗歌、儿歌、令人神往的童话和神话、鼓励人向上的世界名著、著名的山水和名胜古迹的游记以及精美的画册等，从中可以感受到大自然母亲般的胸怀，从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富，同时熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧美的意识，出生后一般也较其他婴儿聪慧、活泼、可爱，孩子与母亲的关系会因此而倍感亲密。

好了，我已大概了解了怀胎第5个月的相关情况。立即注册我的小家^_^

几大胎教经验教孕妇少走弯路
篇二:孕妇的故事 孕妇睡前故事

几大胎教经验教孕妇少走弯路

胎教可能很多准妈妈和准爸爸都有一定的了解，但是并不知道这其中的细节和经验，下面就介绍一下几点经验。父母对孩子的感情，永远都是让人感动的。当孩子还在妈妈肚子里的时候，父母就开始用胎教的方式去关爱他。准爸爸对着准妈妈的肚子里的胎儿讲故事，说笑话。准妈妈抚摸着自己的肚子，对着肚子里的胎儿说话、谈心„„

抚摸出运动天才

有一位孕妇快40岁了，她曾经流产3次，后来又患上子宫内膜异位症。在医生的勉励下再次怀孕，从孕4个月开始，她每天都很认真地进行抚摸胎教，用体语让胎宝贝感受母爱。她每天晚上按时用手轻轻拍三下腹部，告诉胎宝贝“上课了”，然后一边放着音乐一边抚摩胎儿。这时，胎宝贝就会随着音乐节奏踢蹬着小腿，对妈咪做出回应。

在怀孕7个月时，有一天这位孕妈咪做了两次抚摸胎教，可是胎宝贝都没有反应，便赶紧去医院检查。经过医生及时治疗，胎宝贝终于转危为安。到了预产期宝贝出生得很顺利，出生后接受各种事物的能力很强，对外界的一切事物都感兴趣。而且，在2、3个月时就能顺利做出翻身、爬、坐、抓等动作，还能转动旋钮。

父母可以通过适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激，配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全

感，又能激发胎儿运动积极性；既能促进胎儿健康成长，使孩子感到舒服和愉快。在动作发育的同时，也促进了大脑的发育。在母腹中经常被父母抚摸做体操和游戏的足月儿，出生后翻身抓爬握坐的各种动作均较未进行过训练的要早，出生后肌肉活力较强。

每天都要听音乐的胎宝贝

一位孕妈咪自有了胎动后，每天都在固定时间给胎宝贝听优美的音乐。她发现，胎宝贝每次一听到音乐，就会很快会安静下来，好似在聆听悦耳的旋律；但音乐一停下来，就开始活动。有一次，夫妻俩商量要与胎宝贝开个“玩笑”。他们到了胎教时间故意不给他听音乐。没想到，刚一过每天听音乐的时间，胎宝贝便在肚子里猛动起来。夫妻俩赶紧放音乐，并对胎宝贝说话，胎宝贝这才马上安静下来。

还有位孕妈咪每天坚持在一定的时间里听音乐。有一次她出外拜访朋友，可这个时间正在她每天应该给胎宝贝听音乐的时间。没有听到音乐，胎宝贝就在她的腹中动得很厉害。于是，她只好赶快一边轻轻抚摸腹部，一边轻轻对胎宝贝说：“妈咪在拜访朋友，不能陪你一起听音乐，等回了家就给你听。”而胎宝贝果然动得不那么厉害了。

父子情深

许多爸爸都为日渐长大的儿子越来越不愿意与自己接近或沟通而烦恼，一位研究医学的爸爸却通过语言胎教与儿子有了非

常良好的沟通。这位爸爸在胎宝贝7个月时，每天晚上临睡前都要把嘴对着妻子的腹部，与未出生的宝贝“聊”上10分钟左右，他把胎宝贝当作一个真真切切就在眼前的孩子。

一开始，他只是朗诵一些抒情诗，让胎宝贝感受诗的韵律和节奏；后来开始逐渐讲一些短小的故事，并在讲的过程中不断加以解释；最后他模拟出一种父子对话的情景：比如先问胎宝贝：“晚上好。”接着又问：“宝贝今天过得怎么样？”再停顿片刻，假设听到了回答“很好”，便依此形式与胎宝贝“聊”下去，谈他自己每天的情况和感受，天天如此，让胎宝贝感受到爸爸的情感。

宝贝出生后是个男孩，他对爸爸的声音分外敏感，非常喜爱爸爸的声音。只要一听到马上露出笑脸，父子间的关系一直非常和谐，直至儿子长大。

宝贝会记得胎儿时父母的歌声

有些准父母真的为他们的胎宝贝唱歌，因为胎宝贝能够感受到父母的歌声震动，使他们得到感情及感觉上得到满足。这就像营养养分能够满足胎儿身体的需要一样，可促进他们的精神发育。这些父母发现，他们的歌声犹如一种产前免疫，可为胎宝贝提供重要的记忆印记。孩子在出生后，只要一听到父母的歌声就会停止啼哭，安静下来。

给胎儿讲画册故事
篇三:孕妇的故事 孕妇睡前故事

给胎儿讲画册故事  为了培养孩子丰富的想象力、独创性以及进取精神，最好的教材莫过于幼儿画册。你可以将画册中每一页所展示的幻想世界，用你富于想象力的大脑放大并传递给胎儿，从而促使胎儿心灵健康成长。 可选那些色彩丰富、富于幻想的内容；可以是提倡真、善、美的；只要适合胎儿成长的主题都可以采用。

利用画册作教材进行胎教时，一定要注意把感情倾注于故事的情节中去，通过语气声调的变化使胎儿了解故事是怎样展开的。单调和毫无生气的声音是不能唤起胎儿的感受性的。一切喜怒哀乐都将通过富有感情的声调传递给胎儿。而且，不仅仅是朗读，对这些语言要通过你的五官使它形象化，以便更具体地传递给胎儿，因为胎儿对你的语言不是用耳而是用脑来接受的。

4种胎教方法 教出健康娃娃

 随着孕龄的渐渐增大，胎儿在母亲的子宫内茁壮成长。慢慢的，胎儿逐渐能够感受子宫外的世界了！

作为他的父亲母亲，胎教是你们和他交流沟通、让他感知外部世界的最好方式。 通过你们的努力，虽在子宫内的他，却能感受到更多更多……

音乐胎教

音乐胎教对胎儿的智力开发有特殊功能。音乐是孕妇与胎儿建立感情联系的纽带。 原理篇

·孕妇在保证充足营养与休息的条件下，对胎儿实施定期定时的音乐刺激，可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展。音乐属于右脑领域，所以持续听音乐对于开发胎儿潜在的能力有很大的帮助。有专家研究认为，听音乐还可提高孩子的集中力。

·优美健康的音乐，能促进孕妇分泌酶和乙酰胆碱等物质，能调节孕妇血流量，从而改善胎盘供血的状况，促进胎儿发育并使胎儿神经细胞有兴奋作用。

·和谐悠扬的音乐还可以安定孕妇的心率情绪及和呼吸的频率，给胎儿创造一个平静的环境。

方法篇

孕4月前母亲听音乐

·打开录音机，选择好要听的乐曲，音量适中，相当于课堂上演讲的声音； ·要选择充满诗情画意、优雅抒情，委婉柔和的曲子。

孕4月后母子同听

·挑选好乐曲。西方古典音乐、轻音乐比较适合于胎儿，如“圣母颂”、“梦幻曲”、“少女的祈祷”、“平安夜”等等。欣赏前，妈妈肌肉放松，保持心情舒畅。

·关于听音乐的时间，最好有个计划，如每天什么时间听，每天听几次，每次听多久，这样让胎儿有个规律比较好。一般每日2次，每次10-20分钟。一般说，做到每天坚持听，而且每次听都是在你兴致最高、心情最好的时候，效果就会很好。

·乐曲不宜太多，太杂。一般来说，选择固定的几首曲子反复听天天听，待基本听熟后，再更换其它比较好。这样才能在胎儿的头脑中留下印象，使音乐胎教有可能起到促进胎儿脑和智力发展作用。

5、给胎儿听音乐时，最好选在胎儿清醒时，即有胎动时。

哼唱法

除了给胎儿听音乐外，母亲给宝宝唱歌，对孩子是更好的熏陶。一方面，母亲在自己的歌声中陶冶了性情，获得了良好的胎教心境；另一方面，母体在唱歌时产生的物理振动，和谐而又愉快，使胎儿从中得到感觉上的满足。这一点，是任何形式的音乐所无法取代的。

 胎教提醒！

·优美音乐并非教适合胎教

作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音；节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。因此，在选购胎教磁带时，不是听一听音乐是否好听，而是看它是否经过了医学、声学的测试。只有完全符合听觉生理要求的胎教音乐，才能真正起到开发智力、促进健康的作用。

·胎教音乐忌用高频声音

为了避免高频声音对胎儿的伤害，胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度，这样才能对胎儿比较安全。故在选购胎教磁带时应慎重，最好请专业人员帮助选购。 语言胎教

语言胎教就是让父母用亲

生切、生动、形象的语言与胎儿对话，建立、维系父母和孩子的亲情。父母时刻牢记胎儿的存在，并经常与之对话。

原理篇

胎儿自妊娠第6个月起已能听到母体内外的各种声音，并能作出相应反应，这是胎儿能接受语言胎教的基础。孩子的大脑发育主要在胎儿期，这时接受的良性刺激越多，大脑的发育就越完善。有关研究显示，接受语言胎教的孩子智能较高，反应敏捷。而且，在胎儿期，胎儿的大脑会产生记忆，语言胎教可以加深孩子出生后与父母的感情，有利于培养孩子健全的人格，提高孩子的情商。

方法篇

告诉胎儿一天的生活

如早晨起来，先对胎儿说一声“早上好”，告诉他早晨已经到来了。打开窗帘，啊，太阳升起来了，阳光洒满大地，这时你可以告诉宝宝：“今天是一个晴朗的好天气。”你也可以解释每天习以为常的行为，为何洗脸、刷牙，肥皂为什么起泡沫，吹风机为什么能把头发吹干……总之，你可以把生活中的一切都对胎儿叙述。通过和胎儿一起感受一天的生活，感受妈妈的思考和行动，母子之间的感情纽带会更牢固，并且有助于培养胎儿对母亲的信赖感，以及打下对外界感受力和思考力的基础。

利用散步和买东西的形式进行社会学习

散步不仅有利于孕妇的身体健康，也可以为进行胎教的母亲提供了解社会、接触更多事物的机会。例如，可以到风景宜人的公园，大自然的勃勃生机和人们快乐的活动，使孕妇心情舒畅。

 把你的所见所闻一一描述给胎儿听。看到菜场、超市、花店、证券所，告诉胎儿那

里是干什么的。总之，一切有益的东西都可以跟胎儿说，让他感受到世界的多姿多彩，在他小小的大脑里留下些印痕。

利用画册和童话书给胎儿讲故事

你可选买一些儿童画册，选那些色彩丰富、富于幻想的内容，只要适合胎儿成长的主题都可以采用。语言讲解要视觉化，不仅仅是朗读，以便更具体地传递给胎儿。例如，图画上画着一只美丽的孔雀，你就可以对胎儿描述：“这只孔雀多漂亮。它浑身披着彩色的羽毛，神气地昂着头。 孔雀的尾巴张开了，就象一副美丽的屏风。瞧，小孔雀悠然地踱着步，似乎在对你说，我多漂亮啊。”

准爸爸请积极参与语言胎教。胎儿喜欢听父亲低沉、温柔的声音。父亲和母亲同时对胎儿进行语言胎教，既可以增进母子、父子间的感情，也能让孩子同时感受到父亲的阳刚之气和母亲的阴柔之美，对于培养孩子良好的性格是非常有利的。

运动胎教

运动胎教，是指导孕妇进行适宜的体育锻炼而进行的胎教。

原理篇

·使胎儿相对位置改变及子宫内羊水晃动，训练胎儿的平衡觉。

·促进全身血液循环，增加胎盘血供，有利于胎儿健康发育。

·增加腹肌腰背肌和盆底肌的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有利母亲正常妊娠及顺利分娩。

·控制孕期体重的增加，促进产后体形恢复。

·解除孕妇的疲劳和不适，使心情舒畅。

方法篇

早晨散步，是最简单、最适宜孕妇的运动。孕妇可在绿树成荫、环境幽静的公园、绿色的田野、树林或河畔散步。因为这些地方空气清新，负离子多，孕妇在这些地方散步，既改善和调节大脑皮层及中枢神经系统的功能，又增强抵抗力，有防病保健之功效，更有利于胎儿的发育。另外，孕妇体操、羽毛球、乒乓球、游泳等也是孕妇锻炼的明智选择，运动时注意强度不要过大，幅度以轻缓为宜。

胎教提醒！

·在过了妊娠反应期进入孕中期且各方面都正常，即可以在医生的指导下进行体操运动。 ·在做操之前要使自己处于完全松弛状态，如排空小便，宜在两餐之间，以温和的方式，在愉快的气氛中轻松地进行。

 ·室内保持空气流通，开始锻炼时运动量要小，逐步增加到你最适合的量，要有恒心。

·在运动中如有任何疼痛、气急、出血等现象发生，要立即停止。在运动后数小时如没有胎动，要立即去医院就诊。

·如孕妇有先兆流产史、早产史、双胎、羊水过多，前置胎盘或严重内科并发症发生的，不要参加锻炼。孕妇睡前故事

抚摸胎教

正常情况下，在怀孕3个月以内胎儿即开始活动，大约在怀孕4个月时，孕妇即可感觉出有胎动了。

原理篇

根据胎儿的生命在于运动的这个道理，胎教理论主张适时适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激，既能使胎儿感到安全感，又能激发胎儿运动积极性；既能促进胎儿健康成长，在动作发育的同时，也促进了大脑的发育。另外通过对胎儿的抚摸，既沟通了母儿之间的信息，同时也交流了彼此的感情。

方法篇

孕妇先排空小便，仰卧在床上，全身放松，双手轻放在胎儿头上，也可将上身垫高，采取半仰卧姿势，不论采取什么姿势自己一定要感到很舒适。孕妇可先轻轻呼唤胎儿的名字，并将双手手指放在腹部，从上到下、从左到右轻轻触摸胎儿。也可用一手指轻按一下腹部再抬起，胎儿能马上做出反应。胎儿的反应速度也有快有慢。在抚摸胎儿时，随时要注意胎儿的反应，如果胎儿对抚摸刺激不高兴，就有可能用力挣扎或者蹬腿，这时应马上停止抚摸。若胎儿受到抚摸后，过一会就轻轻蠕动作出反应，这种情况可以继续抚摸，一直持续几分钟再停止，或改用语言、音乐的方法。

·怀孕晚期，临近产期不宜进行触摸动作。孕妇睡前故事

·如果孕妇在怀孕中后期经常有一阵阵腹壁变硬，可能是不规则子宫收缩，就不能用抚摸胎教，以免引起早产。

·孕妇有不良产史，如流产、早产、产前出血等情况，则不宜使用抚摸胎教。 ·抚摸胎儿时，动作要轻柔，不宜过度用力。一般可用双手手指配合轻柔安抚。 ·时间不要超过10分钟，否则只能是拔苗助长，适得其反。

动作胎教操作方法－指按法

此法在妊娠 4 个月，母亲有胎动感时，即可开始应用，每次时间在 3－5 分钟为宜。 姿势：孕妇仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在胎儿位上，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。

方法：做完爱抚法后，接做此法。用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后放松即可。开始时，胎儿一般不会做出明显反应，待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后，胎儿就会有明显反应。如遇到胎儿“拳打脚踢”强烈反应，表示胎儿不高兴，这时，孕妇应停止动作。 8 个月时，胎儿的头和背已经分清，此时如胎儿发脾气，母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部，安抚胎儿，一会儿胎儿就会安静下来，用轻轻蠕动来回答。

此法应定时做，一般在每天睡觉前（晚上 9-10 点钟）胎儿活动频繁时做。

胎教：在肚肚中感受父爱

 孩子是夫妻双方爱情的结晶，胎教不仅仅是孕妇的事，丈夫同样有不可推御的责任。 孕妇的情绪直接影响着胎儿的生长发育，因此，丈夫要尽心体贴妻子，分担家务，豁达大度，不与妻子斤斤计较，有时间多陪妻子散步、听轻音乐等，使妻子无忧无虑，情绪稳定。 当胎儿7个月时，已经有了听觉和视觉，丈夫要同妻子一起用委婉的音调与胎儿说话，给胎儿唱歌、讲故事。另外，经常抚摸孕妇腹部，对胎儿也有好处。在孕妇睡前，丈夫用整个手掌和全部手指在妻子腹部做圆形、有韵律的按抚，边抚摸，边与胎儿讲话或唱歌，这对于胎儿的血液补充及放松活动很有益处。

因此，丈夫一定要通过自己的努力，使夫妻和睦友爱，共同将优美的情绪和感觉传递给胎儿，孕育出一个健康、聪明、美丽的后代。

父亲在胎教中起什么作用？

胎教一般多是针对母亲而言的，而忽视了做父亲的作用。实际上，父亲在胎教中的地位也是不可忽视的。在某种意义上说，聪明健康的小宝宝诞生，在很大程度上取决于父亲。 常言道：“爱子爱妻。”这话是有道理的。胎教的作用已被国内外学者所肯定。孕妇的情绪对胎儿的发育影响很大。妻子怀孕后，除继续担任她原来的工作、学习、家庭、社交等日常事务外，又增加了一份培育新生命的任务，担负起两个生物体的重担。无疑在她精神上、心理上、生理上、体力与体态上都将发生很大的变化。如果孕妇在妊娠期间情绪低落，高度不安，孩子出生后即使没有畸形，也会发生喂养困难、智力低下、个性怪癖、容易激动和活

动过度等等。所以，丈夫应倍加关心爱护体贴妻子，让妻子多体会家庭的温暖，避免妻子有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激，保证妻子能心情愉快，精力充沛地度过孕期。同时，还应注意嘱妻子左侧卧位，避免强烈振动和噪声，防止引起胎儿唇裂、腭裂等畸形。另外，丈夫还应主动承担家务，协助妻子做好围产期保健，避免感冒，特别是风疹，以免引起胎儿畸形。

在妊娠期间，给予妻子合理的营养，如果在胎儿形成的关键时期(妊娠早期及中期)缺乏营养，会威胁胎儿的正常发育，尤其对脑的发育影响最大，还常常引起流产、早产、死胎、畸形。大多数孕妇有妊娠反应，丈夫应鼓励妻子克服恶心呕吐等反应，坚持进食，做到少吃多餐，饮食以避油腻、易消化为原则，尽量选富含蛋白质、碳水化合物、维生素的食物，如牛奶、豆浆、蛋类、蔬菜、水果等。呕吐剧烈时应注意补充维生素B1、B6，必要时静脉输液。妊娠中期，胎儿生长发育加快，不仅需要给予充足营养，还要多饮水，并增加含维生素多的食物，保持大便通畅。

 孕妇所处的环境应力求安静舒适，不宜经常有强烈的噪音刺激。光线要明亮柔和，

搞好室内外卫生，防止感染疾病，防止烟雾污染，戒烟忌酒，节制房事，提醒妻子注意劳逸结合，适当做些家务和必要活动，切不可偏激而过度保护则弊多于利。 此外，丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力，并主动参与进来，如陪着妻子一同与胎儿“玩耍”，对胎儿讲故事，描述您每天的工作及收获，让胎儿熟悉自己的父亲低沉而有力的声音，产生安心和信赖感。

饮食习惯始于胎教

 不知道妈妈们有否注意到，宝宝出生后的饮食习惯，深受胎教的影响。虽然目前并

无严谨的实验证实，但从临床中的个案却可发现，如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前，就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良，甚或是稍大一点开始进食副食品时，即出现明显偏食的现象。则追溯既往，其母亲怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食，或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断、亦或是常常有一餐没一餐的。 所以，如果您希望日后少为宝宝的饮食问题操心，营养师建议，从现在开始就培养良好的饮食习惯：

1、三餐定时

再忙碌，都应把吃饭的时间还给自己。最理想的吃饭时间为早餐7～8点，午餐13点，晚餐6-7点；吃饭时间最好30-60分钟，进食的过程要从容，心情要愉快。

2、三餐定量

三餐都不宜被忽略或合并，且份量要足够，每餐各占一天所需热量的三分之一，或呈倒金字塔型－早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。

3、三餐定点

养成定点吃饭的习惯；如果您希望未来宝宝吃饭能坐在餐桌旁专心进餐，那么您现在吃饭的时候就应固定在一个气氛和乐温馨的地点，且尽量不被外界的干扰而影响或打断用餐。

4、营养均衡而多变化

妈妈讲的睡前故事
篇四:孕妇的故事 孕妇睡前故事

　　比较故事学贯穿20世纪故事学的始终,突显出一条不断深化的发展轨辙,也体现了故事学的基本学术诉求,下面这些是小编为大家推荐的几篇妈妈讲的睡前故事。

　　妈妈讲的睡前故事1：一次愉快的旅行

　　一个春天的早晨，小蜻蜓想出去走一趟，看看春天的美丽景色。于是，小蜻蜓收拾好行李，就出门了。

　　小蜻蜓扇动着一对翅膀，飞呀飞，她飞到了一片大草原。小蜻蜓听到了牧民们响亮的歌声，她低头一看，多美的草原!鲜嫩的小草刚冒出绿芽，五颜六色的野花穿着漂亮的裙子，在和煦的春风中摇曳着，为美丽的大草原添上了一道迷人的风景。几只小羊在悠闲地散步。

　　小蜻蜓依依不舍地离开草原，继续飞行，她听到了淙淙的流水声，啊，原来是一条小河!她恻耳聆听着河水丁丁冬冬的琴声，觉得好象在欣赏着一支清脆悦耳的快乐交响乐。她看着那河里一尾尾活泼可爱的小鱼，真想和它们一块儿嬉戏玩耍，可是她还要继续赶路呢!只好和鱼儿们道别。

　　很快，小蜻蜓飞到田野的上空，她看见田里的麦苗绿油油的，还调皮地和她打招呼呢!菜地里的萝卜苗嫩绿得让人爱怜，金黄的油菜花争着向人们展示自己的美。

　　小蜻蜓飞呀飞，她来到一片树林，看见树木都张开了一个个绿色的小手掌，好象在说：“欢迎你来这里做客!”“ 叽叽”，这是谁的声音呢?小蜻蜓抬头一看，原来是几只小鸟正在树上快乐地唱歌呢!小蜻蜓也愉快地扇动她那透明的翅膀，表示对小鸟歌声的赞美。

　　小蜻蜓旅行回来，觉得这一次真是大开眼界，收获不少。她决心以后要更努力地工作，使每一年的春天都那么美丽。

　　妈妈讲的睡前故事2:飞越千里的爱

　　一个阳光明媚的日子里，燕子妈妈在屋檐下孵蛋，小燕子一只一只的从蛋壳里钻出来，一天，燕子妈妈带着小燕子去森林里捕食，可燕子弟弟飞的太慢了，猎人一枪射过来，打中了燕子弟弟，时间过的飞快，已经到秋天了，燕子妈妈对它说:“孩子，妈妈和你的姐姐哥哥们要去南方过冬了，我送完你的哥哥姐姐就来接你”，妈妈把燕子弟弟的小窝铺的很温暖，便飞走了，小燕子一个人呆在寒风下，小松鼠说：“小燕子，你到我家来吧，我可以给你很多的食物，也可以躲避森林里的猛兽”，小燕子却说：“不用了，我妈妈马上就会来接我的”。

　　雪越来越大了，再温暖的窝也不可以也不可只住小燕子想妈妈的心，一天，雪小了一点，灰狼乘机出来捕食，看见小燕子一个人在那，开心极了，心想，“今天的午餐有着落了”，燕子弟弟发现了灰狼，对它说：“你想干什么?”，“我想请你到我家去”，灰狼说到，小燕子又说：“你有那么好心吗?”狼大声说道：“我以前吃了那么多小动物，现在来报答一下你，你却不领情”，灰狼用很多招数想骗小燕子，可小燕子没有上当，狼不耐烦了，向小燕子扑了过去，扑通.....原来是燕子妈妈回来了，把狼赶跑了，燕子妈妈说：“孩子，妈妈来陪你了”

　　母爱是伟大的，亲情是伟大的，友情也是伟大的，我希望大家迈出一下步，再做出一大步。

　　妈妈讲的睡前故事3:蚂蚁的一天

　　当朝阳亲吻着东山的时候，公鸡“喔喔”地叫着，身为大自然中微小的一员——蚂蚁一族的我们，也要开始新一天丰富多彩的生活了。

　　我们无比尊贵的蚁后今天又要生好多好多的可爱的小蚁，虽然蚁后大人是特别尊贵的，但她同样会用最崇高，最无私的母爱来养育蚁宝宝。她会嘴对嘴地将自己的营养一个不差地输给每个宝宝，从不顾自己的身体，直到蚁宝宝长大成蚁。他们长大后，雌蚁会带着蚁后对她的期望，到别的地方成家立业;而雄蚁会留下来为家园作出贡献，报答他的母亲。

　　突然，一阵怒吼声传进我们的家园，敌人来袭击了!来我们这里旅游的小甲虫惊慌失措地逃跑了，而城堡里没有一只蚁表现出惊慌与恐惧，因为勇敢的兵蚁在保护着我们，看啊，他们出动了!兵蚁们义无反顾地勇往直前，竭尽全力撕咬着敌人，决不会让敌人踏进这片土地半步。敌人坚持不住了，慌忙地逃跑了。城里的每一个人都在欢呼着。兵蚁们用生命换来了家园的和平，他们是伟大的!

　　我该去寻找食物了，我叫了几个工蚁同伴去一片未知的区域寻找食物。我们虽然不知道路线，但仍傲然地前进着，不断地左冲右撞，就像游侠一样，我特别地自豪。忽然，一个巨大的身影拦住了我们的去路。大家都害怕极了，急忙逃跑了;只有我知道：他们是人，这种生物有着善良的本性，一般他们是不会伤害我们的。这些都是蚁后大人讲课时说的，他们听课时都睡觉去了。人类蹲了下来，还从口袋里掏出了一些食物放在我面前。我急忙叫住那些边逃跑边喊着：“救命啊!有怪善!”的朋友们，一起把食物抬回了家。

　　今天晚上和平常一样，我们又举办了篝火晚会。我在晚会上为大家讲述了我今天的历险记，大家都很好奇，也想看看这种神秘的生物。身在美好的大自然中，以后的生活也一定会越来越美好。

　

看了妈妈讲的睡前故事的人还看了：

好妈妈睡前故事
篇五:孕妇的故事 孕妇睡前故事

　　睡前故事并不只为启发他们的语言能力,也是你和宝宝亲密独处的好方法,还能让宝宝将来变得更聪明,下面这些是小编为大家推荐的几篇好妈妈睡前故事。

　　好妈妈睡前故事1：一只聪明的小狐狸

　　森林看守人沃比努克的看守小屋，坐落在密林深处的一小片空地上。看林人的妻子和两个孩子跟他住在一起。他的两个孩子，一个叫叶尼克，一个叫露申卡。在小房子四周，长着五棵老柏树，浓密的枝叶覆盖在小房子顶上，所以这个看守的地方就叫“五棵柏”。

　　住在森林里可真好!要是你们想叫叶尼克和露申卡把他们的小房子搬到农村或者城市里，他们说什么也不会同意。想想看嘛!森林里长着那么多草莓、核桃和蘑菇夏天天热的时候，身边就有个小湖，你爱在水里游多久就游多久，到了冬天呢，小湖又变成了一个亮晶晶的滑冰场。还有近旁的戈摩山，那山坡好像是专为你修的，让你能够坐着小雪橇从上头往滑……

　　看林人特别疼爱叶尼克和露申卡。他每次进城，都不会忘记给他们带回礼品。有时候他到树林里走走，也会给他们带点儿新鲜玩艺儿。

　　一天，他去森林里巡查的时候，抓到一只灵巧的小狐狸。

　　“喏，这个给你们!”看林人对叶尼克和露申卡说。 “你们给这个淘气的小家伙盖一座象样儿的房子，好让他喜欢咱们这儿。”

　　哥哥和妹妹商量了一下，决定让小狐狸住在旧的狗房子里。别看小狐狸毛色发红，可他到底还是他们家那两条狗的亲戚呀——那两条狗叫“盖可托”和“苏旦”，这是两条猎犬，他们住在沃比努克家已经很久了。

　　好妈妈睡前故事2:虫、蛹和蝶

　　橘树上，茂密的绿叶间，生活着一只丑陋的小虫。他体形只有人的小拇指那样大，头上有一只独角，身穿灰青色长袍，行走起来一伸一缩地蠕动。

　　一只漂亮的蝴蝶飞来了，她展开五彩斑斓的披风，在小虫的面前一边轻快地舞蹈，一边嘲笑说：“哎呀，你长得多难看呀!你自己不觉得丢脸吗?”

　　蝴蝶的话让小虫非常伤心，他自卑、胆小地伏在叶片下面，大气儿也不敢出。

　　橘树下，一只蛹浑身上下裹着一套暗红色的笨重铠甲，铠甲上的横条文就像一道道绳索，把他紧紧捆住了，他只能不停地摇晃着尖尖的脑袋。

孕妇睡前故事

　　那只漂亮的蝴蝶又飞来了，她得意洋洋地扬起自己的彩衣，一面卖弄着自己的舞姿，一面大声嘲笑那只蛹：“可怜啊，又丑又笨的家伙!我不明白，你这么一付模样，活着还有什么意义呢?”

　　蝴蝶的话，让这只蛹感到非常沮丧。

　　看到小虫和蛹那副可怜巴巴的模样，蝴蝶更骄傲了。她时而在天空翩然翻飞，时而在草丛销声隐匿，时而在远处盘旋，时而在枝头树梢停留。

　　一只蜂鸟飞过，看到这种情形，忍不住说：“蝴蝶啊，你真不该瞧不起他们。因为他们的现在就是你的过去，你曾经和他们一样丑陋、笨拙。所以，无论到什么时候，你都不能忘本!”

　　蜂鸟又鼓励虫和蛹：“不要因为自己的出身低贱而自暴自弃，只要心中不停止对美的追求，敢于忍受苦难，与命运抗争，坚持到底，你们一定会脱胎换骨，最终化为美丽的蝴蝶。”

　　好妈妈睡前故事3:夏日的苍蝇

盛夏路边的垃圾筒,正散发出阵阵另人难以忍受的恶臭.路上的行人多数选择绕行,也有贪近赶路的,手捂鼻子,以百米

儿童睡前故事

本文来源：http://www.yin56.com/ganwurensheng/20799/