脸骨骼大瘦脸的方法

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脸部骨架大怎样瘦脸_脸部骨架大的瘦脸方法
篇一:脸骨骼大瘦脸的方法

　　脸部骨架大怎么办，有什么好方法去瘦脸吗?脸部骨架大是天生的，不像肉脸可以减肥瘦脸，很难瘦下来，不过不用急，下面就让小编为大家介绍脸部骨架大的瘦脸方法，希望可以帮到大家，欢迎阅读!

　　脸部骨架大的瘦脸方法之微创方法

　　微创方法有瘦脸针和吸脂术，时下较流行的是瘦脸针。

　　【适用】脸部脂肪较多、咬肌肥厚者。

　　【优势】

　　1、注射瘦脸针和吸脂术能够让人们在短时间内达到理想瘦脸的效果。

　　2、创口小，免除了一些手术的痛苦。

　　【局限】

　　1、由于瘦脸针的主要成分是A型肉毒杆菌毒素，一般注射通过丧失神经营养作用使咬肌萎缩、变小，注射瘦脸针后生活禁忌较多，须长期注意护理。

　　2、瘦脸针保持的时间在一年内，要保持效果必须坚持注射。

　　【风险】如果注射部位不精确，或使用浓度、剂量过大甚至是不正规的肉毒杆菌，常常使顾客出现眼睑下垂、眉下垂、局部肿胀、吞咽困难等现象。

　　【建议】选择大型正规医院和知名品牌的瘦脸针剂。加强日常护理。瘦脸针在使用后，对日常生活有很多约束。如瘦脸后不要按摩，洗脸要很轻等。

　　脸部骨架大的瘦脸方法手术方法

　　指下颌角整形手术，俗称“磨骨术”。

　　【适用】单纯因颧骨、下颚骨宽大导致的方形大脸。

　　【优势】对脸骨有直接的改变，这是其它方法不能达到的效果。

　　【局限】一是脸型除了受到颧骨、下颚骨的影响外，整体的颅骨构造影响是决定性的，单纯削减下颚骨或颧骨只能局部改变。二是会留下永久性疤痕。

　　【风险】如果对磨骨手术过于苛求，则可能会出现过度磨骨导致凹陷脸， 严重者甚至出现面瘫。我们都知道，面部有密集复杂的神经血管网络，削去的下颌骨部分如果太多，很容易伤害到神经血管等重要组织。有可能影响到面部肌肉的正常运动机能，从而导致抬眉障碍、面部肌肉瘫痪等严重后果!

　　【建议】

　　1、是对手术的期望值不能过高，否则如果苛求 完美 ，则要重组颅骨，这显然不切实际。

　　2、是尽量选择大型正规的整形医院。每年因整形而导致的官司数不胜数，大型正规医院医疗设备、医术水平、赔付能力等都相应较强。

　　日常瘦脸小习惯

　　NO.1细嚼慢咽有助瘦脸

　　牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也是一张大饼脸!正确的咀嚼方法是：最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越标致立体。

　　NO.2正确的呼吸

　　呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。

　　NO.3控制食盐摄入量

　　盐分摄入过量，体内储存了大量无法消耗的盐分，就会出现轻微盐分中毒，从而导致面部浮肿。因此，一定要在日常饮食中控制食盐的摄入量，尽量将盐分控制在科学的限度内。

　　NO.4尽量饮用使用温热水

　　如果有脸部肥胖，肌肉松软，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征，建议多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少三次。改变平常洗脸的方式，用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。多喝温热的水和饮料。绝不能喝极度冷的饮品，否则减肥的成功机率会大大降低。可吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。

　　NO.5多吃蔬菜水果

　　水果的纤维质为果胶物质，有益排便;纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能，因此有益瘦身，瘦脸。蔬菜中如常见的白菜就是一大宝。中医认为，白菜的纤维能够促进肠胃蠕动，然后加速体液排出，这样的话面部和身体的水肿都能够很好的被解决。

　　NO.6保持愉悦的心情

　　面部表情对每个人来讲，都相当的重要，表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号。而心情是个人精神的指标，也是脸部表情的风向球，心情好时微笑会牵动脸部肌肉，表情更加生动，人也就越来越光彩亮丽!因此小编提醒爱美爱小脸的亲们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，更显得自己脸小喔!

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简单有效的瘦脸方法_瘦脸妙招速变身瓜子脸
篇二:脸骨骼大瘦脸的方法

　　最简单有效的瘦脸方法，让瘦脸不再是难事。下面小编给大家介绍简单有效的瘦脸方法，希望对你有用!

　　简单的瘦脸方法

　　步骤一，早晨洗脸的时候也是瘦脸的好时机，在用洗面奶以温水清洁面部，并且冲洗干净面部之后，改用冷水洗脸。众所周知，温水洗脸可使脸部毛孔舒张，以便有效清洁脸部，而后用冷水洗脸可使毛孔收缩，从而使脸部紧致。但是需要注意的是不要再用毛巾、脸帕之类的擦洗脸部，至于脸上的水渍只要用手轻抹掉或者等其自然挥发即可。

　　步骤二，收缩水或者爽肤水一般在洁面后使用，轻拍可使皮肤充分吸收，在步骤一之后脸部已经得到清洁，在此之后在搽滋润霜时辅以按摩，这样不仅能够加快滋润霜的吸收，同时有瘦脸的功效。

　　步骤三，为使瘦脸大业更加完备，这里还有专门编制的一套瘦脸操——微微用力咬紧牙关使咬肌出现，然后双手握拳，以关节处按压咬肌，力道要做好控制，力道太过小则没有什么作用，这个动作能锻炼耳根到下颚处的轮廓，可以收紧下颚。

　　步骤四，对于双下巴的人来说，如果脸上有肉肉，那么脸型就更加不显瘦了，这时候微张嘴，以掌托住下巴往上推压，重复多变，同时保持嘴巴不闭上。长此以往，就能够紧实下巴处的赘肉。

　　步骤五，保持皱眉的状态，然后用手指用力将眉间皱起的褶皱拨开，这个动作能有效提升脸部，帮助脸部中心从嘴角处向耳根处提升。

　　步骤六，太阳穴到额际的线条对人脸型的视觉也有影响，将两手放在眉毛的上方处，保持眼睛往下看的动作，用力向上提拉额头肌肉。

　　有效的瘦脸技巧

　　一、脸部肌肉发达脸部骨架大

　　如果你脸部肌肉发达，脸部骨架大，小编很抱歉地告诉你，除了整形，小编找不到根治的方法。听到小编这么说，看众们也不要太过灰心。适当的发型，妆容对“瘦脸”有很大的帮助。

　　1、慎选齐刘海

　　齐刘海之所以能减龄主要是因为它会让你的脸显得肉肉的。本来脸小、额头高、脸长的人都适合留齐刘海，但是如果你本身脸就胖，建议还是离齐刘海远点好。

　　2、脸胖?all backs算了吧

　　脸胖的人如果把全部头发都向后，一张大饼脸就会暴露无遗，如同一面圆镜一样，亮瞎人眼。具体有多吓人?圆脸的话中分或四六分都是不错的选择。

　　除了发型问题，咬肌太发达的妹子还可以通过化妆来让脸显小。化妆的最简单手法就是打阴影。

　　二、脸部脂肪多

　　脂肪是全身性分布的，当一个人胖了，脂肪量增加了，脸部就会胖起来。由于脂肪增多导致脸胖的问题的最好解决方法就是减肥。有人就说了，我天天都做一些奇怪的脸部运动，为啥就不见瘦呢?这里小编得负责任地告诉大家一个减肥的尝试：运动减肥并不是你动哪里就瘦哪里的。人体运动消耗的是身体的总热量，而非是身体某个部位脂肪提高的热量。运动增加消耗，会燃烧脂肪供能，人就能瘦下来了。不过，这一瘦是全身瘦下来，并非是某个部位瘦。当人全身瘦下来了，要瘦的部位自然也会有所体现。因此，大家要记住，要瘦脸还是得靠全身性的运动，而非单纯的脸部运动。

　　跑步、跳绳、自行车等有氧运动结合力量训练能够减少脂肪，锻炼肌肉，让肌肤更加紧致。脸部也不会松垮垮地。

　　三、脸部浮肿

　　脸部浮肿主要是身体排水出问题了，要解决这一难题可以通过食疗和按摩的方式。首先，要注意作息，多吃有助消肿利尿的食物，如红豆、冬瓜、海带等。其次，在早晚时候给脸部做个简单的脸部按摩，有助促进血液循环，缓解水肿问题。

　　1、清晨洗脸按摩

　　先用热毛巾敷脸，接着用冷毛巾，重复3次。冷热水敷脸以后，将洗面乳挤在手上，搓一搓后，用顺时针打圈方式清洁脸部。

　　2、晚间按摩

　　脸部显胖最明显的位置就是下巴到腮帮子这个区域。要瘦这个区域的最好方法就是在晚上洗完脸以后按摩提拉。具体做法是：双手食指勾起，然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

脸部按摩手法瘦脸_瘦脸按摩手法步骤
篇三:脸骨骼大瘦脸的方法

　　脸太大,也许是因为水肿所导致,这说明脸部上已经堆满了毒素,那可以试试脸部按摩手法来瘦脸，大家知道瘦脸按摩法怎么做吗，不妨和小编一起来了解下瘦脸的脸部按摩手法，欢迎大家的阅读!

　　瘦脸的脸部按摩手法

　　淋巴预热操

　　按摩的预备步骤是淋巴预热，这样能更有效地排除堆积的脂肪和老化代谢物。

　　STEP 1

　　首先，将食指、中指、无名指贴近太阳穴。

　　STEP 2

　　双手食指、中指、无名指一起用力并缓慢下移，从耳前到颈部，再到锁骨，重复三次。

　　改善脸颊松弛，塑造小巧面庞

　　面部老化的标志之一就是脸越来越宽，尤其是脸蛋下方的位置。以下步骤可以疏散颧骨下方到下颌部分堆积的脂肪，恢复皮肤弹性，脸颊随即棱角分明起来。

　　step3

　　将大拇指指根的柔软部分，放在鼻翼和颧骨之间，一口气将颧骨用力向上推压。注意两边用力均衡。

　　step4

　　不要将手拿开，保持力度，然后颧骨下方横向滑动。手到达耳边时，减缓用力。

　　击退嘴角松弛 消除“沙皮狗”皱纹

　　这条不友善又不可爱的“沙皮狗”。其实是被松弛的皮肤“宠爱娇惯”出来的。它从嘴角一直延伸到下颚，加重了嘴角的老化现象，很是可恶。这一步骤可以帮你提拉嘴角松弛的皮肤，让这条可恶的“沙皮狗”有所收敛，甚至乖乖消失。发现了吗?下颌的轮廓明显清晰起来了。

　　step5

　　两手放于嘴角两侧，呈喇叭状。用大拇指根部的柔软部位用力按压。

　　step6

　　再将脸颊的肌肉朝斜上太阳穴方向推压。双手到达耳边时，减缓用力。同样将双手从颈部滑动至锁骨。将动作1~3重复三遍

　　消除双下巴

　　随着年龄的增长，整个面部的松弛会集中反映在下半边脸上。其结果可想而知，下颌到耳朵的线条模糊不清，最可恶的还是会出现双下巴。以下按摩可以去除下颌到耳朵这个区域的多余脂肪，让双下巴摇身一变成为俊俏的小下巴。(step7～8)

　　step7

　　将双手手心向上，大拇指根部紧贴下巴尖儿。

　　step8

　　指根部到达耳朵后方时即可停止。两手交换进行。双手从耳前滑动至锁骨。将动作1~3重复三遍，两只手分别进行。

　　提升脸部弹性

　　这招采用“移民”策略，以减轻面部“多余人口”负责。我们把面部多余的脂肪全部向上牵引，经淋巴，然后安置到锁骨这个贫瘠区，发展边疆。

　　step9

　　将两根大拇指放于下颌中央，其余手指合拢将鼻子包围，就像呼喊那样。

　　瘦脸按摩法的步骤

　　具/原料：一双手，可以选择质地温和的按摩乳，一盆温水。

　　步骤一：先拍点温水在脸部，先用指尖取按摩乳在脸上画圈圈，轻轻地将按摩乳布满整个脸， 放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

　　步骤二：从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。

　　步骤三：用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。

　　步骤四：将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

　　步骤五：用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

　　步骤六：从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。

　　步骤七：内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

　　步骤八：按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

　　步骤九：沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

瘦脸按摩法相关文章：

瘦脸小妙招
篇四:脸骨骼大瘦脸的方法

瘦脸小妙招 24小时能瘦下去2010年10月13日 09:42:55

一、哪些因素会让你的脸部发胖？

1、脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸。

2、面部骨骼：“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸。

3、肌肉：面部咀嚼肌发达。

4、水肿：月经末潮前的两天，还有平日疏于饮食，贫食高盐，辛辣食物等，浮肿随时都将捆扰你。

二、自测脸部：

捏肤法：拉起脸部皮肤厚度超过1cm，颈部超过0.5cm，脸部脂肪已经超标。

三、从吃开始：

三餐中可多吃消肿利湿蔬果，如冬瓜、香蕉等;脸大者请拒绝口香糖，甘蔗等咀嚼食品。 四、24小时瘦脸法

1、早上：脸部降温

a：选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟；

b：洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜；

c：特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。

2、中午：放松脸部肌肉

a：利用面部表情来锻炼面部肌肉；

b：每天练习发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果。脸部骨架大怎样瘦脸_脸部骨架大的瘦脸方法

3、晚上：脸部减肥操

在清洁后，这套体操将分为7部分依次进行，主要运用的是作用力与反作用力的关系，所有步骤都按照a所提示的3次操作。

a：将牙根咬紧，用食指、中指和无名指找到咬肌处，借助反作力，用力向里按压，同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次间隔放松一下。

功效：锻炼耳根到下颚处的轮廓，可以收紧下颚。

b：张开嘴巴，用食指、中指和无名指托住下巴，尽量将下巴提至合上，同时自己的嘴巴张开，不要被手指力量合上。也是3次。

功效：提升整个下巴，收紧下巴处赘肉，对于双下巴的人特别有效。

c：将嘴嘟起成圆型，用食指、中指和无名指放在上唇，用力向外向上方向，将嘴巴扒开，同时自己的嘴保持嘟紧。

功效：可以锻炼上唇肌肉，对于法令纹下垂变深有缓解作用。

d：将眼睛闭起，用食指放在自己眼盖上，然后用力将眼睛睁开。

功效：锻炼上眼睑肌肉，防止由于年龄老化引起的眼部深凹。

e：把大拇指放在自己的眉骨下方，食指放在下眼睑骨上方，用力将眼睛拨开，同时尽量让自己眼睛闭紧。

功效：帮助整个眼眶骨的锻炼。

f：双手放在眉毛上方，用力将额头向上提拉，自己睁开眼向下看。 功效：锻炼整个额头肌肉，有助提升太阳穴到额头发髻处肌肉。脸部骨架大怎样瘦脸_脸部骨架大的瘦脸方法

g：眉头皱紧，用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开，自己保持皱眉姿态。 功效：有助于帮助我们面部中心点由嘴角处向发髻处提升。

我见过最有效的瘦脸方法
篇五:脸骨骼大瘦脸的方法

如今小脸美人越来越受欢迎，拥有紧实小巧的瘦脸是每个“大脸”女生的梦想，然而如何瘦脸成为困扰众多爱美者的一大难题。很多姐妹节食减肥，可惜脸部总是瘦不下去。日本专家首创的“骨气”速效瘦脸法，通过给具有造血功能的面部骨骼适当地施加压力，可以促进血液循环，帮助新陈代谢，从而塑造出完美紧致的面部线条，还能缓解面部酸疼，甚至达到保持肌肤年轻的美容功效。简单4招瘦脸操，就能让你速效瘦脸，轻松变身巴掌美人！还等什么呢，一起来学习吧！

一：“骨气”速效瘦脸法的原理及操作技巧

“骨气”疗法不同于一般的按摩，关键在于骨骼与骨骼之间的相互作用。在放松骨骼与肌肉的同时，使得血液循环更加流畅，唤醒身体机能，加速新陈代谢。 “骨气”疗法所有的负荷都在于骨骼，而骨骼又是参与造血的重要部位，因此可以有效改善面部暗沉，黑眼圈，面部僵硬及歪斜。

POINT：

操作时，注意骨骼与骨骼的相互碰触，力道要稍微大些，可以感觉到因骨骼之间相互抵触作用而有微痛感脸部骨架大怎样瘦脸_脸部骨架大的瘦脸方法

NG：如果用肌肉去按压骨骼，就不会有硬硬的碰触感，效果就会大打折扣。

“骨气”速效瘦脸操

1：

颧骨下垂会导致面部松弛，法令纹加深，非常容易显老。而通过向上提拉颧骨运动，可以改善老化松弛，让你看上去年轻10岁！

HOW TO SHAPE：

找到手根骨所在，它是位于手掌底部的一条横长的骨头。将手根骨贴紧颧骨下方的曲线部位，脸部微微前倾。用手根骨向上提拉，坚持10秒。

POINT：

肘部固定在桌面上以支撑体重，这样可以使得手根骨与颧骨更加贴合，便于手根骨发力，瘦脸效果也更显著。

NG：

如果手根骨与颧骨不能紧密地贴合，就无法准确按压骨骼而提拉面部皮肤，反而会加重面部松弛及黑眼圈等现象。

2：

腮帮突出会让你的脸看上去鼓鼓的，脸部顿时就会大很多。通过推压腮帮两侧的骨骼，可以帮助塑造完美的鹅蛋脸型。

HOW TO SHAPE：

先将手根骨放在下颚下方，向两侧移动找到鼓起的腮帮骨并与其贴紧，然后由两侧向内用力推压，坚持10秒。

POINT：

肘部固定在桌面上以支撑体重，这样可以防止手部抖动移位，便于手根骨发力。

NG：

如果没有找准位置推压的话，脸部会发生歪斜而起到反效果。

3：

颧骨外张，会让你的脸型看上去很宽，给人大饼脸的印象。因此需要坚持向脸部中心推压颧骨，以塑造小巧脸型。

HOW TO SHAPE：

先用手触碰脸颊，找到颧骨外张的部位，即太阳穴下方骨骼微微凸出的骨骼，将手根骨与其贴紧并向脸部中心方向推压，静止10秒。

POINT：

肘部固定在桌面上以支撑体重，这样可以更准确更好地给骨骼施加压力。

NG：

如果没有找准骨骼，推压的时候手部容易偏移滑动而拉伤皮肤引起皱纹。此外手根骨用力不平衡的话也会导致皱纹。

4：

爱美的MM总想让自己的眼睛看上去更大更有神，就让“骨气”瘦脸法来助你一臂之力吧。通过向上提拉眉骨，可以让你的眼睛更加深邃，还能缓解眼皮浮肿，这个动作尤其适合手指偏短的MM。

HOW TO SHAPE：

找准大拇指尖端的骨头（注意先将指甲剪去，尖端磨平滑），将其放在眉头部位的眉骨下方，以支撑头部重量，然后由眉头向眉尾方向，沿着眉骨滑动大拇指。

POINT1：

由于眼部肌肤非常脆弱，为防止注意力不集中，可以单边进行。沿着眉骨缓慢滑动大拇指以帮助排泄老弃废物。

POINT2：

从侧面看，大拇指指尖的骨头与眉骨之间的夹角要近似90度直角。

瘦脸方法揭秘
篇六:脸骨骼大瘦脸的方法

瘦脸方法揭秘

拥有一张巴掌小脸是很多人梦寐以求的事情，怎样瘦脸呢?详解七种非主流的瘦脸方法，教你选择适合自己的瘦脸的最快方法。

方法一、把膏药贴在脸颊两边就能瘦脸

NO!这也太强大了吧!贴膏药都能减肥?那一些老人家在治风湿的时候不是早就瘦啦!这个方法完全没有科学依据，MM千万不要乱尝试哦!

方法二、以排毒利水来帮助瘦脸

外用瘦脸方主要以淋巴排毒、排汗、利水为主，让使脸胖的毒素全部从肌肤里面排出，这种方式长期用就会见效，但易肌肤敏感的MM务必要慎用。

方法三、瘦脸皂能让脸越洗越瘦

NO!香皂本身是碱性物质，对皮肤刺激就会比洗面奶大，而且现在也没有任何的机构能真正说明香皂能帮助瘦脸的，所以不建议使用!

方法四、拔智齿能瘦脸

这种说法让许多大脸MM深信不疑。事实上，拔智齿达到瘦脸效果，必须具备的前提是脸皮的肌肉要够薄，如果肌肉层比较厚，拔完牙后的凹陷效果根本看不出来。另外，每个人的脸部轮廓是由颧骨、下颌骨和牙齿联合构成的，拔牙之后面部骨骼并不会改变原来的位置和形状，因此对脸型的改变也不会产生显著的影响。最重要的是，如果智齿位置长得不对，比如长在神经上，这种情况下拔牙存在很大风险。

方法五、摘除面部脂肪垫

快速瘦脸的一种方法，需要动一个小手术，十几分钟即可完成。

术后口服抗生素5天，漱口5天，冰敷3天，7天拆线，1至3个月会发现脸颊越来越瘦。如果你的脸型较胖、较圆，尤其是面中部肥胖，或者双侧脸型不对称，那建议可以考虑使用这种方法。但是这种方法只能瘦掉双颊部位，不能减掉双下巴，并且对于方脸、国字脸等骨架偏大的MM来说，可能效果不是那么理想。

方法六、面部吸脂

如果你的面部轮廓不佳，面部皮下脂肪堆积过多，形成双下巴;或者面部皮肤松弛，已经有了轻度下垂;又或者双颊过宽，双侧不对称，面部吸脂是最佳瘦脸方式。手术时，医生会设计标定手术重点区域，采用独特的麻醉方法，用特别的微创仪器，轻轻吸出多余的脂肪颗粒。术后只需几天即可消肿，不用过多担心伤口的愈合情况。不过特别提醒一定要找经验丰富的医生，否则因测量不准确会导致双颊不对称。

方法七、注射瘦脸

对于咬肌明显肥厚，影响美观或者双侧不对称的圆脸、梯形脸的MM，可以采取注射方法来瘦脸，这在神经内科、眼科、整形、美容外科都十分常用。医生一般会在脸颊两侧选择一到数个注射点注射，注射后不必进行局部按摩和其他特殊处理，一般正常的咀嚼运动，就能让药液在肌肉组织内逐渐扩散。一个月之后就能惊喜发现，胖胖的脸已经完全缩小一码。不过特别提醒一定要找经验丰富的医生，否则因测量不准确会导致双颊不对称。

骨架大怎么瘦脸

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